アムロママの日々いろいろ

主婦業やら趣味やら愛犬(ボーダーコリー)の事やら・・・いろいろ日記です。

バターチキンカレー&空心菜炒め

2017年07月21日 | 献立

ピーカン

今日も午前中から30℃超え

 

昨日のお散歩は

アムロ市のチャイムが鳴ってからGO!

夕方になっても30℃近くあり

短縮コースを回って

ほんのチョットだけ遠回りして

帰宅しました

 

 

夕ご飯です

パパさん飲み会のため独り晩酌

 

「バターチキンカレー」

常備してるコレを温めて

いつぞや買って冷凍しといたナンを

解凍後ホイルで包んで

トースターでチン!

うっま~い

 

「空心菜炒め」

川遊びに行った時

道の駅で買い込んできたお野菜シリーズです

大好きな空心菜

シャキシャキで

美味しいわぁ

 

 

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お散歩中

ブツが1回しか出なくて

しかも柔らかめ

ちょ~っと心配してたんだけど

夕ご飯後

こんな姿で寝ておりました

具合が悪かったら

こんな格好しないわよね

ア:元気だよ~

 

 

お散歩で出なかった分

今朝出たアムロに

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