アムロママの日々いろいろ

主婦業やら趣味やら愛犬(ボーダーコリー)の事やら・・・いろいろ日記です。

豚テキ~バターポン酢&ピーマン明太マヨ炒め&シラスと水菜のドリア

2017年10月05日 | 献立

薄曇り

今シーズン一番の冷え込みだったとか?

 

昨日のお散歩は

えんぴつ公園へ

公園をクンクンした後

さらに足を延ばし

市境方面へ

隊長

初めてのトコは大好きだけど

排泄が進まないので

帰りは

慣れ親しんだ線路沿いを歩きながら

帰宅しました

 

 

夕ご飯です

 

「豚テキ~バターポン酢」

豚カツ用のお肉を筋切りして

コレを

まぶして

しばし放置

素に塩コショウが入ってるらしいので

小麦粉まぶして

サラダ油でジューっ

ソース代わりに

しんなりするまでバターで炒めて

ポン酢を回し入れた玉ネギとシメジをトッピングして完成

う~ん

お肉の柔らかさは

いつもと変わらないような・・・気がする

輸入豚さん使ってますヨ

もっと厚みのあるお肉の方が

違いが分かるかもネ

ポン酢でサッパリ

ウマウマでした

 

「ピーマン明太マヨ炒め」

我が家、第2の無限ピーマン

フライパンにマヨをブチューっと出してから着火して

マヨがフツフツしてきたら

細切りしたピーマンを投入

マヨを絡めるようにサッと炒め

ほぐしておいた明太子(タラコでもOK)を入れ

ざっと混ぜ合わせて完成

んま~い

 

「シラスと水菜のドリア」

パパさんには不人気だけど

数週間前から食べたくて作っちゃった

白飯に軽く塩コショウふって

ホワイトソースを流し込み

今回、半分だけ市販のホワイトソースを使いました

2~3cm幅ぐらいに切った水菜

シラスをのせ

ピザ用チーズをパラパラ~

トースターでチン!して

熱々うまうまドリア

 

「豚汁」

また作っちゃった

お野菜たっぷり摂れて

温まるでしょ

 

 

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昨日はプチプチロングにしたのに

物足りなかったらしい

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