アムロママの日々いろいろ

主婦業やら趣味やら愛犬(ボーダーコリー)の事やら・・・いろいろ日記です。

秋鮭ムニエル&鶏フライ玉子とじ&ギャル曽根サラダ

2017年10月27日 | 献立

お洗濯・お散歩日和

明日から雨続きです

 

昨日のお散歩は

お昼に

いつもの公園方面の土手コースへ

江〇川までは行かず

折り返し

いつもの公園をクンクン

土手を歩きながら

帰宅しました

いつもの公園は

台風時の増水で川沿いが水没したんだね

カピカピに乾いたドロと流木だらけでした

トイレ散歩で

夜に

近所をサクっとネ

 

 

夕ご飯です

 

「秋鮭ムニエル」

塩コショウして

小麦粉まぶして

バター&オリーブオイルで

ジューっ

ウマウマでした

 

「鶏フライ玉子とじ」

お弁当にも使える甘辛味が付いた鶏フライを

玉ネギと一緒に玉子とじ

簡単ウマウマ

 

「ギャル曽根サラダ」

お久しぶり~

千六本に切った大根を塩もみして

出てきた水分をギューっと絞って

細切りしたハムとマヨ和え

い~感じの塩っ気で

美味しいのよ

 

 

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