松波町内会夏祭り

8月2～3日松波公園にて夏祭り　
只今準備中

パン教室に来ているママ達頑張ってください。

盆踊りに参加するとゴミ袋プレンゼント（エコですね！）

子どもの免疫力を高めるには

先日、私が愛用しているタヒチアンノニジュースの会社
タヒチアンノニインク主催のセミナーに参加しました。

藤田紘一郎先生（カイチュウ博士とも呼ばれています）の
「子どもの免疫力を高める方法」ですが、専門分野がアレルギーだけに
とても良いお話を聞くことができました。

免疫力は腸で作られる、腸内細菌を増やせ！
アトピー、ぜんそく、花粉症など
体のなかから改善しないと良くならない！

如何に食生活が大事か、免疫力を高める食品を多く採ること！
防腐剤・添加物が入った食品は要注意。
野菜・穀類・豆類・果物等植物性食品がお勧め！
そして最後に「免疫力は、その70％を腸内細菌が作り
残りの30％は神経系内分泌の刺激（＝よく笑うこと）
により作られる」とのことでした。

大変勉強になるセミナーでした

ミニ食パン型は、とても便利です。

コーンブレッドをミニ食パン型で焼きました。
切り口が小さな食パンマンみたいです。
かわいい使い方は色々
詳しくはお教室で・・

Ａ級ディンギ全日本横浜で見つけた！

四葉のクローバー
今度はアスリートウーマンさんがゲット
ヨットレースの順位も良かったです。
私も幸せな一日でした

千葉公園大賀ハス

古代の華大賀ハスまたその季節がやって来ました。
その優雅さに酔ってしまいます。

昨日懐かしいたまごパンを作って来ました。
子供の頃、上野（ナガフジ）に行くと必ず立ち寄り味わったお菓子です。
こちらも懐かしさに酔ってしまいました
（たまごパンは9月お楽しみメニューに入れる予定です。）