<朝ご飯>
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/d2/62899183500befcd54e59427cf9b7483.jpg)
父さんリクエストの卵丼
父さんは親子丼より卵丼の方が、うんと好きで毎日でも食べたい等と
子供じみた事を言っています。
でも卵2個使うので身体には、あまり良くないから時々ですよ!
<お弁当>
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/bf/31b53f3d07fccff1c18955a0704ec3e7.jpg)
はまちのアラ煮の身だけ取り、ごぼうと合わせ煮
レバー、もやし炒め
ひじき
肉じゃが
昨日の残りパスタ
以上、ヘルシー弁当でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/f4/a898076450b7672fa9ffaa727902e548.jpg)
<Whoくんの夕方弁当>
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/cf/1c9558df69c44e353a3c3a99dcc85e9f.jpg)
おむすびの代わりに一口卵丼
ツナパスタサラダ
ハム、レタスサンド
ニューピオーネ
<夕ご飯>
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/b9/0cbbdeaf8ed94f2273d3832c44a772f3.jpg)
春雨中華炒め 朝作ったツナパスタサラダ
緑豆春雨、大根、もやし、玉葱、ニラ、椎茸、ハム入りです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/d2/62899183500befcd54e59427cf9b7483.jpg)
父さんリクエストの卵丼
父さんは親子丼より卵丼の方が、うんと好きで毎日でも食べたい等と
子供じみた事を言っています。
でも卵2個使うので身体には、あまり良くないから時々ですよ!
<お弁当>
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/bf/31b53f3d07fccff1c18955a0704ec3e7.jpg)
はまちのアラ煮の身だけ取り、ごぼうと合わせ煮
レバー、もやし炒め
ひじき
肉じゃが
昨日の残りパスタ
以上、ヘルシー弁当でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/f4/a898076450b7672fa9ffaa727902e548.jpg)
<Whoくんの夕方弁当>
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/cf/1c9558df69c44e353a3c3a99dcc85e9f.jpg)
おむすびの代わりに一口卵丼
ツナパスタサラダ
ハム、レタスサンド
ニューピオーネ
<夕ご飯>
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/4a/df9c770b7178c409d2e885b274654d4b.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/b9/0cbbdeaf8ed94f2273d3832c44a772f3.jpg)
春雨中華炒め 朝作ったツナパスタサラダ
緑豆春雨、大根、もやし、玉葱、ニラ、椎茸、ハム入りです。