今日は、父さん名古屋へお出かけです。
Mサーキットの仲間と二人車で出かけました。
遠征と言えばカッコいいですが、小さな車を提げた大きな身体の
少年のような大人が、目をキラキラさせてるのは、ちょっと・・・
それで今日は、Whoくんと母さんの二人分です。
<お弁当>
春雨、もやし炒め
ハンバーグ
はごろもまぐろフレーク
ミニトマト
シャウエッセン
だし巻き卵
<夕ご飯>
豆腐の冷や汁 こんにゃく納豆
まだ、夕飯タイム穀類なしルールは続いています。
でも、お腹もちを良くするために今夜は、こんにゃくをトッピング
初めて冷や汁を作ってみました。
ご飯のところを豆腐と刺身こんにゃく
だしは味噌、豆乳入り
具は、塩もみきゅうり、おくら、ミョウガ、大葉、ごま
いか納豆風こんにゃく納豆
刺身こんにゃくが、いかの感触に似ていて美味しかったです!
両方共、Whoくん気に入ってくれ、食べ終わった時は二人共お腹一杯。
今夜は、父さんいなかったけど父さんにも作ってあげましょ!
食べる前から父さんは、冷や汁なんて嫌だって言っていたけど
これなら満足してくれるはず!
はずのお赤飯、Miちゃんたーたんからの意外な感想
父さんには大失敗だったお赤飯でしたが、歯のあまり良くない義兄には
返って良かったらしく日頃、お赤飯は堅くて食べられないのに、しっかり
食べて貰えたそうでした。
喜んで貰える人が一人でもいて
Mサーキットの仲間と二人車で出かけました。
遠征と言えばカッコいいですが、小さな車を提げた大きな身体の
少年のような大人が、目をキラキラさせてるのは、ちょっと・・・
それで今日は、Whoくんと母さんの二人分です。
<お弁当>
春雨、もやし炒め
ハンバーグ
はごろもまぐろフレーク
ミニトマト
シャウエッセン
だし巻き卵
<夕ご飯>
豆腐の冷や汁 こんにゃく納豆
まだ、夕飯タイム穀類なしルールは続いています。
でも、お腹もちを良くするために今夜は、こんにゃくをトッピング
初めて冷や汁を作ってみました。
ご飯のところを豆腐と刺身こんにゃく
だしは味噌、豆乳入り
具は、塩もみきゅうり、おくら、ミョウガ、大葉、ごま
いか納豆風こんにゃく納豆
刺身こんにゃくが、いかの感触に似ていて美味しかったです!
両方共、Whoくん気に入ってくれ、食べ終わった時は二人共お腹一杯。
今夜は、父さんいなかったけど父さんにも作ってあげましょ!
食べる前から父さんは、冷や汁なんて嫌だって言っていたけど
これなら満足してくれるはず!
はずのお赤飯、Miちゃんたーたんからの意外な感想
父さんには大失敗だったお赤飯でしたが、歯のあまり良くない義兄には
返って良かったらしく日頃、お赤飯は堅くて食べられないのに、しっかり
食べて貰えたそうでした。
喜んで貰える人が一人でもいて
我が家もコレストロール撲滅食事を心がけています。間食のクッキーや、ケーキは、さよならに近いかも。
健康に注意って愛情ですよね。
もう、すぐ大舞台ですね。十分楽しんできてくださいね。猛暑にはなは、へへへっとまいってます。
梅雨明けして、日差しが痛い位です
ご無沙汰していて、ごめんなさいm(__)m
広島の集中豪雨のニュースを見ては、Momoママさん所は被害なく大丈夫かな…と
でも、
ブログに特に無かったので、安心してました。
ゆったりダイエット計画進行中ですね。
効果も出ていて、素晴らしいです
私も頑張らなくては体重右肩上がりですよ~
夕食の穀類なしは続けられるかな?私…
いいアドバイスあったらお願いします
最近は、公私共に気分が落ち着きません。
一ヶ月後位に少しホッとしたいところ早いもので
もう決算がきてしまい・・・
今、みなさんから頂いた宿題をしています。宿題?
京都に集結される時までにはDVD作って送りますので
みなさんで見て下さいね
言葉から始まってしまいますね
最近、落ち着かないので、なかなかブログ更新にまで手が届きません。
いつもと同じく食事は摂り、写真も撮りですが・・・
ダイエットと言える程、ハードではないのですが
朝、昼にしっかり食べ、夕ご飯はなくても良い位にと
頑張って調理しています
朝忙しいですが、前日夜に多少翌朝の用意をしているので
そのサイクルに慣れればOKかな?
冬は朝辛いかもしれませんが、今は平気ですよ
Kiyobooさん!お身体十分気を付けて下さいね