連休中の練習

台風の影響で土曜日にチーム練に行った他は、日曜日・月曜日とローラーでした。

ローラーでは、回す練習＆持続する練習を。
しかし今日は昨日の筋肉痛のためあまりメニューをこなすことができませんでした・・・。

ちなみにローラー練習のときは、日々の上下はあまり気にせずに全体的なレベルを見ています。

半年ブランク後の再開から約５カ月経って、ようやく戻ってきたなぁという感じです。

去年の今頃を100%とすると、今は90%くらいでしょうか。
50%→70%に戻すよりも、80%→90%に戻すほうが、やっぱり時間がかかります。

もう色んな種目に対してのレベルアップを図る時間はないので、自分の目標種目に集中した練習を心がけています。

この数ヶ月、ここまでくるまで何度も「もう無理かも」とか「諦めようかな・・・」とか弱気な思いが頭をかすめました。
でも徐々にですが、タイムも出るようになってきたので、辞めなくて良かったとやっぱり思います。

小倉で行われたマスターズの結果が出ました。
来年は大宮ですので、あまりタイムの出るところではないと思いますが、まずは自分の目標に向けて頑張ろうと思います。