今日の午前中は近くの緑地でトレランモドキ。
6km弱の軽いランニング。
梅は終わりに近づいていました。
午後は仕事用のイスが来たので組み立て。
これで少しは疲労の度合いが少なくなるといいなぁと思います。
やはり一日中座りっぱなしの仕事なので、椅子は重要です。
その後、来週のサイクリングに向けて自転車のメンテナンス。
いつもはチャチャっと手を抜いてるのですが、今回はチェーンも洗い、フレームやホイールも磨いて、最後は変速チェックで終了。
最近はピストばかり乗っていたので、ロードレーサーは久しぶりです。
集合場所まで30km、その後100km位仲間と走るので、私にはあまり機会のない100km超えライドになりそうです。
晴れるといいのですが。。。
