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三日月ノート
日々の出来事を気ままに。
リンと練習と勉強
2016年04月29日 18時46分11秒
|
筋トレ
今日も午前の練習が終わって部屋に戻ると、リンが寄ってきました。
今日は軽くローラー、午後からジムでウェイト。
ジムはなかなか予定通り通えず、間が開いているので、重さも増えず。
スクワットはハーフだったのをパラレルにしたので、以前の重さよりは上げられてはいないけど、やはりここはハムを使うようにしないと意味がないので。
フルスクワットまでは必要ないかなと思っているので、しばらくコレで様子見です。
連休中は練習と勉強をしっかりやろう。
#スポーツ
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