昨日は、メンタルの診察。
入院、手術等の報告に、
「 それはそれは よかったですね。」との主治医。
いつもの主治医の穏やかさは、安心できます。
そして、 ‘ 双極性障害 ’ の専門医でもある主治医。
信頼しています。
でも 以前、「 お薬に頼るのではなく、自分自身を変えていく努力も必要。」
と、厳しい言葉もありました。
入院を機に、落ち着いた暮らしに戻った私。
「 この状態が続いたら、お薬 減らすことが出来ます。」とのこと。
そして、「 普通の生活を送って下さいね。」 と。
「 これって、調子悪くなっていく前兆？ 」
「 えっ？ 軽躁？」 等々、
自分の変化、状態に、過敏になってしまっている私。
暮らしていると、いろいろな状態、感情があって 当然ですものね。
以前、私のブログのコメントに、
‘ 双極性障害 ’ が 落ち着いた方から こんな言葉を頂きました。
「 私、病気のこと 忘れてしまってます。」と。
・・・ そんなふうに なれるんだぁ・・・
私も いつか そうなろう！！
私も 大丈夫、そうなれる！！
早起きしたので、
夕飯のカレーを しっかりと煮込んで作りました。
ほらね。。。 出来るでしょ。。。(*^_^*)