昨日の夫、結局 一日 体がだるいと寝ていました。
さて 夫担当の 朝のワンコの散歩。
しんどいだろうなと、夫が寝ている間に、
私が行くことに。
朝の散歩 楽しいんです。
農家のおばあさんが ご自分の畑で作られたお野菜、
採りたてのお野菜を、
< 何でも １００円 > で 売って下さるんです。
で、で、トマト大好きの私んちのワンコに、
必ず、ひとつ下さるんです。
ワンコも しっかりとわかり、
野菜置き場の台にあごを乗せて待っています。
すると、おばあさんがトマトをゴロゴロと転がして下さいます。
おばあさんとワンコの息の合った？やりとりに、
私、ニコニコ、大・大ニコニコです。
汗だくで帰って シャワー、洗濯の後、
さっさと 買ってきた きゅうり、水ナスで 浅漬けを作った私。
朝から、いつになく 動いて楽しんでいます。
週末、病院初の試みで < 双極性障害の患者さんの為のセミナー > がありました。
シリーズ３回 全て出席要のハードルがあったらしく、
参加は、私のみ。
マンツーマンで 臨床心理士の方のお話を聞きました。
基礎的な知識の後、
‘ 躁の反動の鬱は苦しい ’ の話が 続いて。。。
‘ 軽躁 ’ には 注意を要すとの内容。
‘ 軽躁 ’の後には 必ず ‘ 鬱 ’ がくる、とのこと。
私が、「 暮らしていると、‘ 楽しくて仕方ない時 ’も、
女性ならではの‘ 衝動買い ’ 他も ありますが、
それは どう考えればいいのですか？ 」と尋ねると、
「 その後に 鬱がくるか どうかで ‘ 軽躁 ’ だったか、判断されますね。 」とのこと。
そして、‘ 軽躁 ’状態は、
周りの者の気づきが大切と。
私でいえば、夫です。
レジメには、‘ 軽躁 ’状態の、
軽度、中度、重度の 具体的な行動他のパターンの表も、
しっかりと載せられていました。
お話下さった心理士の方は 丁寧にお話下さったのですが、
うーーーーーーーーーーーーーーーーーんんんんんんん。
先日の診察で、主治医から、「 普通の生活を 」と言ってもらった私。
絶えず 「 私、今 ‘ 軽躁 ’？？？ 」 で 暮らしていくの？？
楽しいこと 嬉しいこと、そして はしゃぐこと、あってこそ、の日々じゃない？？
時には、イライラすることもあったり、
腹が立つことも あったり。
それが ‘ 暮らす ’ ってことだよね。
今度の診察で 「 普通 」を話してくださった主治医に
この気持ち 話そう！！
そうだ。次回のセミナー時に、
この私の気持ちを しっかりと伝えよう！！
私は、‘ 鬱 ’ 状態に陥ることが、とにかく怖い。。。。
だからといって、常に 自分の状態をチェックしながらの日々なんてね。
第一回目のレジメの最後には、
< 自分の人生を守るために 治療する > と 太字で書かれていました。
・・・ そうだ、そうだぁ。
夜には、朝採りの枝豆も ゆがかなくっちゃ！！
夏野菜って、嬉しいなぁ～～。(*^_^*)・・・・