原因探し。 2021-12-07 09:45:04 | 双極性障害とともに。 昨日から、痛みがきつい。なんで、こんなに?気分、落ちている。ダブルや。なんでやろう?なんでかな?なんて、原因探しは、止めよう。良くないよ。朝から雨、よく降る。暖かくしてゆっくりと過ごそう。ワンコ。私の様子を感じてるんね。ずっと後をついて来ている。夫。「明日の診察に持っていくノート。書くわ」と。私、「ノート、出しておくから」と伝えておく。