双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

お日さん。

2021-12-10 08:28:45 | 双極性障害とともに。
昨日、

新聞のお天気欄、

全部の全部、晴れ☀のマーク。

お日さん、お日さんや。


ワンコと歩こう。


鎮痛剤を飲んで、

出かける。

フラフラ〜。

大丈夫かなぁ?


でも、ゆっくり歩く。


以前の主治医の先生。

外を歩きなさいと

よく言ってられたな。


空は真っ青。

ぽっかぽか。

ワンコ、嬉しそう。

私も嬉しい。


寝込んでいる私に、

「○○子、一緒に深呼吸しよう」と

いつも声をかけてくれていた

母の笑顔を思い出した。


フラフラも

しっかりとした足どりになっていた。


お花屋さんで

お供えのお花を買った。

静かに座って待っているワンコ。

「○○ちゃん、賢いなぁ」と

褒めてもらう。

親ばか?

私が嬉しい。


お日さんの中歩いた。

家で寝ているより、

元気になっていた。


帰っての私の第一声。

「お芋さん、ふかそうか!」

ワンコがとんできた。


今、私は

落ちていかないように、

ただただ踏ん張らなあかん。


夕飯後、

お風呂に入ることが出来た。

簡単なマッサージも出来た。