双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

ざわざわ、ざわざわ。

2021-12-14 08:29:05 | 双極性障害とともに。
さあ、

痛みから解放されましょう。


寒いけれど、

ワンコが首をかしげたから、

よし!

森の公園へ!


風が強かった。

だから、

青空に浮かぶ真っ白な雲が

きれいやった。


木々の葉が、

ずっと「ざわざわ、ざわざわ」と

風に揺れていた。


首が傷んたが

楽しさの方が増していた。


気がつけば

なんと8800歩。

だって、

森の公園は、

歩いていると元気になる。


おお、冷えたぞ。

家に戻ると

まずはお風呂。

しっかりと身体を温めた。


先日、

夫と私がスーパー銭湯に行ったことを

知ったからからな。

娘から

「部屋のお風呂が寒すぎるので

初めて銭湯に行きました」との

ラインが届いた。

「これからも、ご褒美で

たまに行こうかな」


一人暮らし、

頑張っているんやね。