双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

氷の代償。

2021-04-25 08:48:06 | 双極性障害とともに。

インプラントの手術、

無事に終えました。

もっと言うと、

成功しました、です。

母友さんのご主人の 歯科医さんが、

遠くから 来て下さいました。


予想どおり、

腫れています。

しんどいです。


氷を食べてきた 大きな代償やなと

帰りの車の中で

思い続けていました。

あの頃の私は、異常やったよな、

明らかに、病的やったよな。

ずっと思っていた、そんな私に

夫が、

「誰だって、インプラントするよ。

他にも いっぱいしている人 いるよ。」

と 言い続けてくれて、

どんなに 救われたことか。


朝晩の美容液。

夜だけ 使っています。

ささやかやけど、

節約です。


歯が入るのは、

少なくとも 3か月後。

そうしたなら、

こけた頬も 戻るよね。


そして、大き過ぎる不安。

この氷食症は

治まるんやろうか?

当然

治まらないなら、

インプラントが割れて

ダメになってしまう。

どうしよう。


あかん、寝ます。



スナップエンドウ。

2021-04-24 09:02:46 | 双極性障害とともに。

私たちの暮らす地に、

3度目の宣言が出された。

出されなくとも、

連日の異常なまでの数値で、

現実は、わかっていた。

そしてわかっている。

戦いは、

この短い期間では終わらないことも。


娘、うっすらと涙を浮かべて

自室に上がっていった。

大学生活。

諦めては いたものの、

僅かな僅かな思いは 抱いていた。


夫。

私は寝てしまっていたが、

日付が変わった

遅い時間に 帰宅した。



Oちゃんは、どうしているんやろうか。

「ゴキブリみたいに 生きてやる。」って 言ってたよね。

ゴキブリって、

笑わない。



でも、

私たち家族は 健康や。

ありがたいことに、健康や。

しっかりと ご飯を食べている。

夫は、おかわりだってしている。


朝、

いつものように ワンコが

「 おはよう。」の 挨拶をしに来た。

ペロッペロペッロ。


おばあさんの畑では、

今朝も、

スナップエンドウが採られている。

みずみずしくて、

それはキレイな緑色なのよ。



さぁ、今日もスタートです。


夕方から、

インプラントの手術や。


クッキーとコーヒーで。

2021-04-23 05:50:04 | 双極性障害とともに。
今日、

大切な友人と会うんです。

とっても大切な友人。

1年位会っていないかな。


いつもの森の公園で。


いつもの

美味しいサンドイッチは

控えましょう。

ポットにいれたコーヒーとクッキーで。


同じシートに座るのは止めましょう。

別々のシートに離れて座りましょう。


気がついたなら、

いつもいつも

まあ、こんな時間〜は、

今日は、

ランチタイムまでには

帰りましょう。


でもね、

二人ワクワクしています。


森の緑、

そして、心地よい風も

待ってくれています。



ゆる~く。。。

2021-04-22 08:40:16 | 双極性障害とともに。

< ゆる~く >

うちの娘さん。

< ゆる~く ダイエット > を していると。


ドーナツ店の前。

私が「 買って帰る?」と 声をかけると、

「うーんん。

でも、ゆる~く ダイエットしてるから、

止めておく。」とのこと。

関ジャニ∞が CMをしているアイス。

「コンビニで 買う?」には、

少し悩んだ?うえで

「 やっぱり止めとくわ。

ゆる~くダイエット しているから。」


何度か、その言葉を聞いていると、

< ゆる~く >って、いいなぁって、

響いてきた。


「 今、ダイエット中。」

「 ダイエットしているから。」

じゃなく、

優しい。


この< ゆる~く >って、

いろいろな場面で 使えない?


「 今、断捨離中!」

「 断捨離していますから。」では なく、

「 ゆる~く 断捨離中。」

これ、いいよな。


「ゆる~く 節約中。」

「ゆる~く 手抜き中。」

「ゆる~く フランス語の勉強中。」
   ⇐これ、たんに?雰囲気だけで 選んだ。

 
私、< とことん!> に なってしまう。

「 これを 改めないとね。」と

何度となく、

主治医から 言われ続けてきた。

< ゆる~く > かぁ。

いいなぁ。


ただ今、

大江光さんのCDを聴きながら、

< ゆる~く ブログを書いています。>


さぁ、今日も スタートです。

もうすでに 外は熱い!


昨日、夕飯を食べてから、

9時をまわっていたよね。

ワンコと 散歩に出かけた。

こんなこと、

普段はない。

なんとなく。

散歩といっても、

ご近所を歩く程度。

夜風が 気持ち良かった。

「〇〇ちゃ~ん( ワンコの名ね。)

こんばんは。」

ご近所の小さな居酒屋のおば様。

( おば様は ちゃうな。

 〇〇〇( お店のお名前ね。)の おばちゃん や。)

車道をはさんで、声をかけて下さった。

おうちのことなど 大変になさっていると聞くが、

いつもお外では

陽気なおばちゃん。

車が通らない車道をはさんで、

しばし立ち話。

おばちゃん、

「 今日は、月明かりが きれいやで。」と。

家に帰って、夜空を見上げた。

ほんまに、きれいやった。

このおばちゃんに会う為に、

こうして、

夜遅くに 散歩に出かけたんやな、

そんな気持ちになった。


今晩も、

また夜風を楽しみに

お散歩に行こうね。



メンテナンス。

2021-04-21 08:28:06 | 双極性障害とともに。

昨日のクリニック。

CT撮影の結果。

首のぷっくり出たものは、

異常なし。

「 血管かな?」との 先生。

幾分、甲状腺は 大きくなっているけれど、

これも、異常とは 言えない。

「でもまぁ、念の為に

次回の受診時に 採血をしましょう。」とのことやった。

うん、一安心。。。


それにしても、

CT撮影の検査料、お高かった。

これも、何もなかったから 言えることね。

わかっている。


私、毎月家計簿?を つけている。

でも、これで何を?と いうわけではなく、

単なる、覚書になっているのだが。


年々、医療費が 増えている。

夫も、いくつかの科を 定期受診している。

家計への医療費の割合が

どぉーんと 増えていく。


私、

まずは メンタルヘルス科。

これは欠かせない。

人間ドックも 年に一回必ず。

そして、

内科、

整形外科、

歯科、

先日からは、眼科。


通院が重なり、

結構 忙しい時もある。

まさに、「 さぁ、元気だぁ! 病院に行こう!」


でもでもね。

もう、身体のあちらこちらに、

メンテナンスを要しているのよね。

夫も 私も。


娘、ありがたいことに、

見事なまで、

受診なし。


でもね。

前向きに 考えよう。

しっかりと メンテナンスして、

走り??

いやいや、歩き続けることが出来れば、

これで、これで OK!!

ちがうな。

これが、これが OK!!


そう。

先日の眼科の先生。

私のメンタルヘルスの投薬の多さを知り、

「 眼科的にみても、

減らしていかないと。」と

繰り返してられた。


薬の減量。。。

わかっている。

でも、こればかりは、主治医の先生にお任せするしかない。

私が出来ることは、

眠前薬の減量。

追加で飲んでいる半錠のお薬。

昨夜は さらに半分に割って、飲んだ。

うん。

朝まで、しっかりと

眠ることが 出来たぞ。

1日18錠に 追加の眠前薬。

ささやかな半分やけれど、

出来ることをしていきたい。


さぁ、今日も スタートです。


日差しが 強い。

ので、先日から出かける際は、

サングラスを かけている。

勿論、ワンコとの散歩でも。


娘、関ジャニ∞のファンね。

で、安田さんが 大好き。

安田さん、いつも サングラス。

なんで????

で、娘が 教えてくれた。

「 安田さん。

髄膜腫の手術を うけたから。」

良性ながらも、脳腫瘍の手術。

後遺症として、

光への過敏症が増して

日常生活も 無理。

ましてや、ステージ、テレビの芸能活動は、

到底 無理。

これが、安田さんが

ブルーカットの眼鏡をかける理由。

そうなんや。

みんな、いろいろあるんやなぁ。

大袈裟にしないまでも。


サングラスをしながら、

ふとふと、

安田さんを思い出すようになった。


昨日もハナミズキが 綺麗。

あまりの綺麗さに、

写真を一枚撮る。

その後は、ワンコと

テンポよく 歩いて帰った。