今日はお休み
朝から内科で高脂血症の
薬をもらいにいってからの

またラーメンで高脂血症。
ウチの家の近所の
「中華そば よしかわ」さん


わんたん入り名古屋コーチンの
炙り肉中華そば塩 1250円
ラーメンも高騰してきた。
ウチも値上げしないとキツい。
4.0 ★★★★☆

午後から歯医者🦷
定期的に歯石とって
フッ素かけて虫歯予防を
するようにした。
買い出しやらで夜
店に搬入する前に
我慢していたが飲んでしまった。

とんでん。ここは落ち着く。
広いし店が綺麗。
自分がバイトしていた事もあり
とんでん愛もある。




写真と違って小ぶりだったり
これはチェーン店あるあるなので
しかたない。


ここのいかげそ南蛮揚げは
レモンサワーとはまる。

その後店に買い出しした物を

その後店に買い出しした物を
搬入して常連さんから
いただいたハラペーニョと
青唐辛子で味噌作り


粗挽きで仕上げる。


ニンニクも唐辛子も
このくらい粗挽きだとイイ。
なかなか売ってない粗挽き
のサイズ。

カツオ粉やコチュジャン
鰹節などでライトな白味噌に
コクを加えた。




冷まして冷蔵庫へ。
朝3時になってしまった。

オマイ!チャントネロ。