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心配しないと決める

2018年05月17日 | 自分を見つめる

心配しない。

心配なんかしても、意味がないんだよ。

「未来は未だ来ぬもの」

 

心配してないで、「今、ここ」で出来ることを精一杯することだよ。

「今、ここ」での心や行為の結果が未来にやってくるんだよ。

「今、ここ」に集中すること。心を清らかにすること。

心は明るく清らかでないと、いい智慧は浮かんでこないよ。

それは、自分のためでもあるし、自分と関わる人たちのためでもある。

 

自分がやるべきことは何か。それは心を磨くこと。

心配や不安や自分の思い通りにならないことへの怒りなどの、妄想を止めること。

現実をあるがままに受け入れる心の広さ、

優しさや温かさなどの心を育てること。

 

他人が幸せか不幸かなんて、自分には決められません。

勝手に、他人を不幸だなどと決めつけないこと。

思いやりとは、他人の心や感覚を感じられる力です。

 

 

心配とは、まだ来ない未来を考えて暗くなることです。暗い考えを頭の中でぐるぐる廻らすことです。暗い考えは、暗い結果を生んでしまいます。気をつけよう。

とはいえ、心配してしまうものですよね。だって人間だもの。
心配してしまってるな、どうしようもないこと考えてるな、と気づくだけでいい。そうすればそのうち、自然と冷静になります。

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コメント (4)    この記事についてブログを書く
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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
心配無用 (都月満夫)
2018-05-17 13:51:28
しかし、計画性は大事ですね^^
したっけ。
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都月さん、こんにちは (まる)
2018-05-17 14:58:02
冷静に計画を立てることですね。
そして、その時その時の状況によって、柔軟に変更できること。
やっぱり、「今」「今」ですね。^^
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Unknown (小だぬき)
2018-05-19 08:02:11
今回 手術でICUに入っていた時、当たり前に存在すると信じていた「自分」の危うさに気づきました。
麻酔で自分では何も出来ない、もちろん自己顕示など何の役にも立たない。
ただただ、看護師や医師が「名前の確認」をするときだけ「自分が存在」する空間。
なんだか「~しておかなくては」「~であるべきだ」なんて考えること自体 不遜のように思いました。
あるがままの今を 与えられた環境で 精一杯に生きることしか 出来ないのだなぁと思いました。
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小だぬきさん、退院おめでとうございます (まる)
2018-05-19 08:53:29
手術、リハビリ、入院生活、お疲れ様でした。^^
ほんとうに、そうですよね。
「変わらぬ自分」なんてないんだって、あるがままを受け入れたとき、楽に、よりよく生きられるようになるんだと思います。
あるのは「今、この瞬間の”心と身体”」だけなんですよね。

これからどんどん回復され、ますます元気になられますように、、、^^
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