今日は第16回府中市生涯学習フェスティバルというのがあり、見て参加してきました
模擬店あり、音楽やダンスなどのイベントあり、地震体験やニュースポーツ体験などワークショップありの家族で楽しめます。
私は奥さんと共に「体力測定」に参加しました。何週間か前に府中市の広報に載っていたので、懐かしいからやろうということになりました。
種目は・握力・上体起こし・長座体前屈・反復横跳び・急歩・立ち幅跳びです
いつ以来でしょう
専門学生以来かも知れません体の動きがどうのとか使い方がどうのなんて考えず純粋に楽しみました。
しかし私達一応スポーツをやっていたので、お互い負けず嫌いが出るのか結構ムキになっていました。結果は年齢より若いとなったので嬉しかったです
まぁこれらだけで体力を計ったり、健康不健康、若い若くないと判断するのは単純すぎだと思いますが・・・。それより私は懐かしくて面白そうとか、色々な運動ができ記録という目安が目標となったりして、楽しんで動けたのが良かったです
文部科学省が全国で統計とってい るようですね。明日は筋肉痛でしょう。
それから神社で例大祭なのか太鼓を叩かせてもらい、AKICHIというダイニング＆カフェで夕飯食べました。感じの良い店で食事も美味しかったです