チャンティングマッサージと打ち合わせ

今日は友人にチャンティングマッサージと言うものを受けてきました

まず声を出していきます。そのあと施術に入ります、心地よくどんどん体が緩んで、解放されていきます。その後タイ式マッサージの感じで、しっかり伸ばしたりと刺激を入れていきます。

とても体が軽かくなり、動きやすくなりました。ありがたいです

その後、２人でコラボレーションしてイベントをするため、打ち合せをしました！

帰りは電車の乗り換えを急ぎましたが、軽～く走れて、楽に動けました。効果を実感しました（電車にも楽に間に合いました）