昨日友人のチャンティングマッサージを受けての今日の反応が良いです。
チャンティングマッサージの効果が出ているというのもありますが、自分が気付いたのが、ロルフィングの１０セッション（１０回）を受けに昨年の１２月から毎週行っています。
そこで自分の身体の動きや使えてないところの意識、もっと身体の細かいところを使うということを認識させられて、「楽な身体とはこれなのかなぁ」と感じて帰ってきます。もちろん何日後かには感覚が薄れてきたり、癖の姿勢にもなったりします。しかし毎週行っていることで、何度も感覚の再認識や変わっていくということを気付くので、知らずに身体が「本来の楽」を覚えていっているんじゃないかと、昨日のマッサージ後の今日の感じで思いました。したがって楽な体を持続しようと身体はなろうとしますし、効果も長続きするのではと思いました。
また友人から言われたのが、アプローチに対する反応が早くすぐに緩んでくれると言われました。もともと反応は早い方だとは思いますが、昨日は自分でもそれが分かりました。そしてしなやかに動ける感じがしました。
こういう風に身体って変わるのかなぁと思いました。
毎週でなくても、それぞれのペースで自分では気づかないところを気付かせもらうというのは、長い目で見ると施術効果の持続だったり、楽な身体への変化を感じやすく持続する身体になるのではないのだろかと思いました。
これは治療などの施術でなくても良いと思います。何か体を動かす、やったことない・大人になったらやらなくなった動きからでも何か変わるかもしれません。その他動きでなくても音や視覚、皮膚の感覚などでも変わるかもしれません。可能性はいっぱいあるのでしょうね
