筋肉痛にもならずに
今朝も元気に目覚めました～
クラブではボディコアバランスのレッスンと
ランナーズハイという30分間
いろんな走り方をするクラスで走ってきました 
この頃 次男と私がはまっているものがあります
Eテレの番組、 その名も 0655
6時55分から5分間の超短い番組です
短いんだけど こだわりを感じるんですよ～
まずは日めくりアニメ
これ毎朝 違う方法でカレンダーをめくるからスゴイ
金曜日は カワイイ 
よんきびう、 よんきびう…って歌いながら出てきて
背の順に並びなおすと
日本全国 金曜日～
そして 『わたし犬、犬』『吾輩は犬』
もしくは 『あたし、ねこ』という
視聴者から送られた可愛いペットの写真と歌
それから もう一曲
一番のお気に入りは 『なんちょピ ステップ』
これ 可笑しい
これは動画で見ないと面白くないかも…
私は動画のアップ方法が分からないので
よそ様のブログを覗いてみてください
例えばこちら→ http://ameblo.jp/saito-ke2010/entry-11509225470.html
月曜日は たなくじ っていうのもある
カメラ or 携帯のカメラモードで待機して
ここぞというところでシャッターを押して
映ったものがその週のお守り
ちなみに
今日 私が写したのは これ
何かいいことあるかもね～
とても丁寧に作られた番組ですので
朝の忙しい時間帯ですが
見てみてくださ～～～い
シャキッと目が覚めることを受け合いますよ