“かていのゆうべ(週に1回の家族時間)”で、“もくひょう”をきめたあと…
“ストレッチ”をした。
パパ 「はい、じゃあ、ふたりぐみ~」
おねえ 「うち、ママと~」
みんな、ふたりぐみで“ストレッチ”をはじめた。
パパ 「はい、じゃあ、“あし”をもちあげて~」
おねえ 「ママの“あし”、おもくて…」
パパ 「じゃあ、みんなでママの“あし”もって~」
ママ 「イテテテテテ…」
おにい 「おい、おとうさんの“あし”も、てつだって!」
おねえ 「わかった!」
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ぼく 「それそれ~!」
パパ 「うぉぉぉぉぉ~、きく~!」
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パパ 「はい、つぎ、“あぐら”かいて~」
おねえ 「うち、バレエやってるから、へいき~」
パパ 「はい、“あぐら”のうえに、のって~」
ママ 「イテテテテテ…」
おにい 「おい、おとうさんにも、のれ!」
パパ 「なんにんのっても、だいじょうぶ~」
おねえ 「うぅぅぅ~」
パパ 「“からて”やってたから、これは、よゆう~」
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こうして、パパの“ストレッチ”はおわった。
“からだ”も“こころ”も、やわらかく…いきたいもんだ。
“ストレッチ”をした。
パパ 「はい、じゃあ、ふたりぐみ~」
おねえ 「うち、ママと~」
みんな、ふたりぐみで“ストレッチ”をはじめた。
パパ 「はい、じゃあ、“あし”をもちあげて~」
おねえ 「ママの“あし”、おもくて…」
パパ 「じゃあ、みんなでママの“あし”もって~」
ママ 「イテテテテテ…」
おにい 「おい、おとうさんの“あし”も、てつだって!」
おねえ 「わかった!」
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ぼく 「それそれ~!」
パパ 「うぉぉぉぉぉ~、きく~!」
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パパ 「はい、つぎ、“あぐら”かいて~」
おねえ 「うち、バレエやってるから、へいき~」
パパ 「はい、“あぐら”のうえに、のって~」
ママ 「イテテテテテ…」
おにい 「おい、おとうさんにも、のれ!」
パパ 「なんにんのっても、だいじょうぶ~」
おねえ 「うぅぅぅ~」
パパ 「“からて”やってたから、これは、よゆう~」
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こうして、パパの“ストレッチ”はおわった。
“からだ”も“こころ”も、やわらかく…いきたいもんだ。