ようやく風邪っけが抜けた
長かったなぁ…
今年の短水路大会は盛岡オンリーにした
毎年江東大会に出ていたのだが、なんとなく気分が乗らなくて…
というか、4月のあの時期に体調がいいとは思えないのだ
大会前に体調が悪くて気持ちがすり減っていくのは…もう嫌だ
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都マスはリレーのみだったけど、やはりかなり疲労した
翌日は体調を戻すべくおとなしくしていた
月曜日、八戸日帰り
インフルエンザ警報とかが出ていて、八ばあの施設は面会禁止になっていた
コロナの時と同じようにガラス越しに面会させてもらった
私の顔を見たら笑って手を振っていたので、頭の調子がいいんだなって思った
火曜日、モノフィン練習会
前日の疲れが残ってないわけではないが、なんとなく休みたくなくて行ってしまった
あの重くてデカい荷物さえなければ、もう少し頻繁に参加したいんだけど…
帰りの駅のエレベーターで、
モノフィン背負ってると天使みたいね🪽
と言われた
わぁーはっはっは
わかる人にはわかるのだ笑
水曜日、鬼ぎっぱ
私に無理なメニューの箇所はそれなりに鬼から指示が出る
やっぱり20年近く通ったチーム練は違うなって思う
私の現状をわかってくれるコーチが居るって思うと練習行くのが怖くなくなった笑
木曜日、スポクラおばさん水泳部新年会ランチ
スパークリングワインをそこそこ飲んだ
久しぶりだった♪
仲良しのGさんは筋トレの後参加
隣にいたのだが、みるみるうちに酔っていく
酔うと毎回だが、センマスリレーの演説が始まる笑
一生懸命なんだよね
なるべくみんなにメダルとってもらおうとか思って
ただし、私はいつも
あなたには選択の余地はないからね笑
と言われる
はい、言われた通りに泳ぎます
といつも答えている🤣
同じマンションなので、一緒に帰ろうと言ったら、ヒアルロン酸の注射の予約してるから病院に行くと言う
そんなベロベロに酔って、キャンセルしなよ！と言っても言うこと聞かない
翌日聞いたら、注射は打ってもらえなかったと言っていた
あたりまえだ！笑
だからやめろって言ったのに笑
こういう人って、なんか好きだ
という事で、とても楽しかった
最近は無駄に泳がないようにしてるので、スポクラのプールにはぜんぜん寄り付いていない
だから、こういう親睦は大事だと思っている
金曜日、クラブダンス〜PT
いゃ〜、やっぱ楽しいな
しかし、スタジオは混んでいて息苦しい
そして、大量の汗とかなりの疲労感
30分後のPTは、エンジンかかるまでちょっと時間がかかった
そして、この組み合わせは最悪かもしれない…PTが無駄になると思い次回からはやめることにした
とにかく、2部練的な事はなるべくしないようにしようと思ってはいる
土曜日、背中から下半身ボロボロ
この週はDGBまで頑張って、日曜日アローズに行こうと思っていたが前倒し
翌月曜日のモノフィン練習は休みたくないと強く思っていた
土曜の午前中になるちゃんに施術してもらって、2日間休めばなんとかなると思った
日曜日、思った以上に回復していた
さすが！なるちゃん！とか思った
ほとんど普通に動けるようになった
ホッとした
月曜日、そんなわけで予定通りモノフィン練習
ホントに疲れる
鳩尾あたりから下がぜーんぶ疲労する
家に帰るとぐったり
のたれ寝てしまった笑
火曜日、昨日
久しぶりの肉練
Gさんと2人のセミパーソナル的練習会
楽しかったー
肉コに
太った？って聞かれた
そうなのだ！ようやく体重が増えたのだ！
たぶん2kくらい
そのおかげか少し身体から力が湧く感じがする
練習量はめちゃめちゃ減らしている
でも、運動してないわけではない
私はお酒を飲まなくなると体重が増えるのだ
そして、運動しなくなると減る
今は適度な運動をして、酒量はものすごく減っているので体重が増えてきたのだと思う
そして、モノフィン
これ始めてから体幹とか太ももが太くなった感じがしていた
特に脚の付け根あたり
絶好調時よりはまだ1.5k少ないが、まあ無理だろうな
そこまで増やすのは
肉練では、FrとFlyとタッチターンを見てもらった
動画を見ると…カッコ悪すぎて凹む
どうしてこうなるんだろう？？と思った事を聞くと、すんごく納得できる答えが返ってくる
すごいなー
プロって
と感心したりする
まあ、そんなこんなで比較的元気には過ごしている
盛岡でFly泳ごうかなぁ…
なんか自信ないなぁ
