11月28日(☀️)

今朝はここ最近にはなかったくらい元気である

しかし…鼻声…

昨日、やたら🤧くしゃみ、鼻水が出るなとは思っていた

日曜が寒すぎたのか。。

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昨日はのんびりゴロゴロしているうちに1日が終わっていた

今日から動こうと思っていた

朝起きて元気だったら9:00〜のメインがキック1500というぎっぱに行こうかとも思っていた

しかし…鼻声

喉が痛かったり、熱があったりしたら医者に行って検査してもらおうと思ったが、そのような症状は無い

もう1日大人しくして様子を見るしかない

いくら元気だからといって、こんな声で練習に行ったらみんなに迷惑かけるからね

そして誰かが、もう1日休めと言っているのだろう

＊＊＊＊＊＊

とりあえず、都新春はエントリーする事にした

たぶん50Fr…

1本だけ

調べたら2019年のサクラから泳いでない(むしろ、4年前に泳いでたのかという感じ)

ひぇ〜

である😆

目標がないと、なかなか練習に対する温度が上がらない

なるべく来年は大会に出よう

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日曜日

自分の種目が全部終わって打ち上げまで時間があるし、一度家に帰ろうと思ったら京葉線が止まっていた

いろいろ調べてみるが、現状がよくわからない

そして、混合メリレの2泳が電車に閉じ込められてる状態だという

間に合うのか⁉️

とりあえずプールに居ても状況がわからないので、駅に行く事にした

東京行きはまもなく発車と言うので電車に乗った

ところが約1時間後の運転再開予定とのアナウンス

チームメイトに第一報

しばらくすると、12:40に運転再開というアナウンス

チームメイトに第二報

新習志野方面に向かっている電車は少しずつ進んでいる模様

チームメイトに第三報

そして、2泳の乗った電車到着

今着いたよーの第四報

びが山の乗った東京行きも動き始めた

が、2駅進んで再び止まった

武蔵野線を使っての迂回も検討するようにとアナウンス

みんなが降りて移動したのでついて行ってみた

しかし…

この辺りの事は全然わからず、路線図を見たり、ネットで調べたが判断がつかない

そばにいたお姉さんに尋ねた

彼女もよくはわからないようだった

目的地は同じである

2人でああだこうだと話した

てか、武蔵野線もすぐ発車というわけではないらしく時間が経過

うーん

待ってもいいから京葉線に戻った方が賢いかもと思い

私やっぱり戻ります

とお姉さんに別れを告げた

案の定、少し待ったら運転再開

今度は順調に進んだが…

帰宅したら14:00

プールを出てから1時間45分もかかってしまった

ぐったり…

リレーの方は動画が上がってたので滞りなく済んだのだろう

千葉国はこういう事があるからか、着いた途端に帰ることばかり考えてしまう笑

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もう12月になっちゃうんだなぁ

ほんとにほんとに多種多様な出来事があった年だった

後1ヶ月

楽しく笑って過ごせますように

11月27日(晴)

なんで昨日だけあんなに寒かったんだよー😠

小雨の中6:50に家を出て千葉国へ向かった

数日前から寒くなるって天気予報に散々脅かされてたので

つま先にチビホカを1個ずつ

お腹にデカホカ1個

尻にチビホカ1個ずつ

背中にデカホカ1個

スウェットの中には極暖スパッツ

そして、ホットドリンクを持って出かけた

京葉線の新木場ホームは風が吹きつけてめちゃめちゃ寒かったが、舞浜目指してる人々はニコニコ楽しそうだった

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深く考えずにエントリーしたため、朝イチの種目だと気づいたのは、1週間くらい前だった

さっさと着替えてアップへ

150m泳いだらスタート練が始まったので移動

今回はどうしても1度確認したい事があった

1つはBcの指のかけ方

レッジがあるのに、ここ2回滑った

ひょっとして、指出し過ぎかもって思ったのだ

2つ目は先週のスタート練でバックプレートの位置を変えた方がいいのではという事になったので、その確認

1本ずつ飛んでアッププールへ戻ったら…

ものすごく混んでいた

ボビング状態で人が並んでいる

諦めた

こんな所に無理やり入っても冷えるだけだと思ってレース用水着に着替えに行った

アップはトータル200笑

でも、絶対からだが冷たくなるよりはいいと思った

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レースは全部で3本

なのに、11:30には終了予定笑

今回の目標

今年スタート、タッチでこけまくったBcをとりあえずまともに泳ぐ事

リレーの引き継ぎはギリを狙わない笑

そして、金曜に練習した腕を後ろに振って勢いをつけて飛ぶ事

25Frは当然ノーブレ

スタートはバックプレートの位置を変更して飛んでみる

これにタイムが少しでもついてきてくれれば万々歳だ

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50Bc

スタートは慎重に

おかげでおそろしく遅いRTだった

ターンもまあまあのタイミング

タッチも手の甲を打ちつけたりせず笑無事終了

タイムは今年はこんなもんだよな

っていう感じ

アップが200でも、変わんないなって思った

逆にいつもどんだけ要領の悪い事やってたんだって気もした

それよりも、後で見た動画に衝撃🫨

Frの練習ばかりしていたとはいえ、酷すぎる

でも、タイムはそんなに変わらないってなんなんだろう？？

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2本目Fr-R

母親3人に子供1人みたいなメンバー

母親達の力及ばず合計239歳で、なんと200区分😆

上位を狙うという立ち位置ではないので、引き継ぎはギリを狙わず確実にという注意事項が招集所で発表された😆

エントリータイムを切るのが目標

1.3と2.4に分かれてコースへ

1泳まるこが隣のコースに荷物を置きに行こうとするのを引き留め無事スタートへ

結果は、3秒切れて上々の出来だった♪

30分後

25Fr

タイムはもう少しなんとかならなかったんだろうかって感じだが、まあその辺はこれから練習するという事で

でも、スタートはいい感じだった気がする

RTも普段と変わらなかったのを確認できたし、今度からバックプレートはこの位置にしようと思った

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スタワンからエントリーするのは、昨日の大会をもってしばらくお休みに入る

打ち上げで、次の大会のリレーとかの話を聞くと…ちょっと迷ってしまうが

とりあえず決めた事だ

心身ともに元気になって、もっと熱を持って泳げるようになったら戻ろうと思っている

左脚はまだ治ってはいない

でも、肩は大丈夫そうなので、本気でFrとFlyに力を入れたいな

今まで泳げなかった分欲求が強くなってきた笑

今日はのんびりお散歩でもして秋を楽しもう

11月24日(晴)

気温はどうやらこれから下がるらしい

日中は山手線はそれほど感じなかったが、副都心線、京急線なんかはエアコンが結構効いていた

もうすぐ12月というのに電車は冷房

西早稲田のエレベーターではタンクトップの女性とすれ違ったりもした

ひと月の間に春夏秋冬というのではなく、ゆっくり1年かけて味わいたいものだ

それが情緒だ(と思う)

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今日はどどへ行ってきた

大会前だしと思い野生化する前からポチはしていた

その後、いきなり野生化宣言をしたもんで🆔を受け取る機会がなくなり、そういう面でも参加必須であった

またまた2週間ぶりのコズ

集合場所へ行ったらばびさんが1人座っていた

おはよー

と言ったが返事がない

もう一度

おはよー

と言ったら、顔を上げたが不審者を見るような目つきである

そして、返事がない

うっ。。。

2週間の間に忘れられてしまったのか。。

人間なんてそんなもんだよな…

と思ったりした笑

後で聞いたら

それまで隣に宇宙人が居たらしい

びが山と同じ服装で…

いつのまに入れ替わったんだ⁉️って思ったのだそうだ

そう言われても、よくわからなかったが後から宇宙人がどっかから戻ってきたら

グレーのパーカーにGパン、更にサングラス🕶️

全く同じ格好だった笑笑

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びが山的今日の目標

絶対無理してメニューを全部やろうとしない‼️

。。全部泳いでしまった

泳げるか泳げないかではなく、疲れを溜めずに終われるかというところが重要だったんだけど

でもまあ、なんとなく温存気味の生活をしていたので1回でボロボロになることもないだろう

先日のアクアティクスでの飛び練の時、隣のコースは引き継ぎ練習をしてて、どんどんどんどんみんなで飛んでいた

今日の飛び練タイムでそのことを思い出して、参加者のほとんどがリレーに出るんだからそう言う練習してくれるといいねってばびさんに言ったら、鬼に話してくれた

おかげさまで、引き継ぎ練もできた

25のダッシュは1本ノーブレで泳いでおいた

死ななかったから大丈夫だろう笑

50MAXはBcで

どうやらエントリータイムは切れそうだ

現状で多くは望まない

やれる事をできるだけたくさん実行できればいいかな

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一旦帰宅してご飯を食べてアローズへ

なるちゃんとバカ話をしながらゲラゲラ笑い施術を受けるのは心がほぐれる

大会前で汗が噴き出すリハビリも無かったし😆

でも…

次からがきょわい😱

明日はのんびりして、明後日のアップは身体を起こす

例えば1駅前で降りて歩くとか、そんな感じでいいと思うとの事

1駅前で降りて歩くのは無理

土地勘が無さすぎる笑

ん？でも…一応調べてみようかな

駅と駅の間が5kmとかあったりして🤣

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ジャパンスプリントが終わったら、野生生活を本格的に始動

まずは

走ろう

踊ろう

ムキムキ目指そう

この辺からかな

都新春でようかな…どうしようかなぁ

まあ、明後日終わってから決めよーっと

11月23日(晴)

勤労なんて言葉とは全く縁のなくなったびが山である

その昔は

きんろうかんしゃのひだとぉー

みんなひれ伏せー！的な勢いだったが🤣

今は…

色づいた木々を見ながらの穏やかな秋の日々の1日でしかない

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昨日一昨日とアクアティクスセンターへ行った

一昨日の帰りにフィンスイミング体験会の告知が貼ってあるのを発見

とりあえずスマホでぱちっとして帰った

フィンスイミングは以前やってみたいと思って色々調べた事がある

でも、なかなか条件が合わず

やっぱダメかな

って諦めていた

それが、びが山が野生化した今、こんなものが貼ってあったのだ

しかも、かなり緩そうな雰囲気で行く気がそそられる

日程的にも、なーーーんにも無理がない

そんなわけで、翌日QRコードを読み込んできて今日申し込みをした

ここで🈵とかだったら、やっぱ縁がなかったんだなって諦めたんだけど、すんなり入れてしまった

誰かを誘うこともチラッと考えたが、それはちょっと違うなって思ってやめた

うほっ

初めての体験だ♪

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今日はお嬢1家族が来た

日曜日から八ばあのマンションを拠点にして遊びに行くという

そんなんで、鍵を渡したり打ち合わせをしたり…

こうやって、八戸の事情とか少しずつわかってもらえると、びが山としてはなんとなく安心だ

孫は…

見ているとおもしろい

こういう時はこういう事するんだーとか、うふふふふって感じになってしまう

そして最近

娘達や孫と接してる時の自分に八ばあが重なる感覚の時がある

あ、八ばあと同じことしてる…

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スポクラの知り合い達は、本当にまめに通って泳いでいる

よく毎日通えるよねって聞いたら、家に居ると退屈だからって言う答えが返ってきた

うわーありえない

びが山は家にいて退屈だと思ったことなんかない(たぶん)

やりたい事がいっぱいある

コテンラジオとたべものラジオをずーっと聴いていたいし、本も読みたいし、動画も見たいし、ゲームもしたいし、なんなら隅っこの掃除とか持ち物整理とかもしたいetc.

やりたい事がありすぎて…

収拾がつかず…

ほぼ、ヘッドホンをしながら🐈ししまるとゴロゴロしている状態だ

。。。毎日スポクラ通ってる人の方がやっぱりエライな笑

明日はどどは行くのだ！

11月22日(晴)

びが山は月に1度美容院へ行く

ここ1年くらいヘッドスパ風トリートメントもしてもらっている

当然眠くなる

今日も浅ーい心地よい眠りに落ちていた

話し声は聞こえる

「真珠湾攻撃って知ってる？」

「はい、知ってます」

美容院のお姉さんと客の会話だ

ぼんやりした頭で

真珠湾攻撃？？？

が、その後の会話がはっきり聞こえない

再び、真珠湾攻撃という単語が聞こえた

どうも、その当時の事を客が話しているようだった

そういえば、隣の隣の椅子にちっこいお婆さんが座っていた

ちょっと待て…

並んで座ってた人から、真珠湾攻撃とかいう単語が出てくるか？？？

だいたい真珠湾攻撃っていつだっけ？

1940？いや41？

なんかそんな感じで習ったような気がするぞ

。。。八ばあは1934年生まれである

とすると、その当時7歳

そのくらいなら、周りのことを覚えている

んじゃ、このちっこいお婆さんは八ばあとそう違わない歳なのかもしれない

と、せっかくの癒しタイムはこんなことを考えて終わってしまった笑

しかし

この単語をこういう感じで聞くのは初めてだった

いつも歴史的出来事みたいな客観的な感じで聞いていた

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本日もアクアティクスセンターメインへ

恐怖のスタート練習

何が恐怖かというと‥寒さ

肩から身体を覆える大きなセームとホットドリンクは必須

今日はなんとかしてホカロン効果にあやかりたいと、大きめのタオルハンカチにホカロンを貼って指先を温める作戦にしてみた

初めのうちはなんとかなっていたが、だんだん指先の感覚がなくなってきた

タオルサンドホカロンを使ってせっせと温めた

ホットドリンクもまめに摂取

しかし、持ち直し幅がどんどん少なくなり、あまりに頼りすぎたホカロンのタオルが湿ってきて効果が薄れて…

結局いつものように、ゴーグルをちゃんと装着できてるか、キャップがズレてないかと確認するが‥全く指が感知できない状態になった

更に今日は足先もかなりヤバく、スタートの態勢を取ろうとしたら後ろ足がバックプレートから外れずっこけそうになった笑

寒いと集中力も微弱化して、どうにもよろしくない

毎回こんな目に遭うのに、なぜ参加しようとするのか？？

それは‥やっぱり本番と最も近い環境で練習できるからだ

今からこんなで毎月1回のスタート練はやっていけるのだろうか…

と弱々しく考えたりするが…過去を振り返れば‥毎年なんとかやってきた事実が存在する

だいたい、夏だって寒いのだ

指先が意識を失ってるのは毎回だ

季節に関係ない

よし！

よくわからないが勇気が湧いてきた

冬場だってきっとなんとかなる

なんなら週末の千葉だって、きっと大丈夫に違いない笑

プールサイドでの寒さ対策グッズって開発されないものかなぁ

足湯が欲しい

さてと、明日は運休

孫が来る〜♪

11月21日(晴)

すぐ暗くなっちゃうな

なんとなく慌ただしい気持ちになる

そして、週末はとっても寒いらしい…

千葉国のプールはどんだけ冷たいんだろうとビビリ気味である

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昨日はPTからの自主練

PTは動きの連動性みたいなのがずーっとテーマになっている

上半身を動かそうとすると下半身が固定されたりとか、そういう不自然さを直す感じ

びが山みたいに古い時代の体操は平面的だったり、みょーな型にはまってたりする動きが多い

これ…長い間やらされてたせいで、なかなか直らない

それを自然に動けるようにしようとあれこれ考えてくれる

こんなことやるだけで動きがこんなに変わるんだーっていう事が多い

自主練は、大会までにいっぱいやろうと思ってたのにあまりできなかったノーブレのプルがメイン

あとはPLの復習(少しはクロール改善されたのかな？)

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今日はアクアティクスセンターメインで肉コのマスターズ練

電車に乗って練習に行ったのは久しぶりだ

ちゃんとしたプールも久しぶりだ

最近は徒歩5分のスポクラばかりだが、時間にゆとりができて、それはそれでちょっと嬉しかったりしていた

でも、立派なプールを見ると

そうだ！これが本当のプールだ！とか思ってしまう笑

練習はいつものメニューとはちょっと違った感じだったが楽しかったなぁ♪

肉コにフロントSCのやり方が違うと指摘された

私は自分のやってるのがフロントSCで、肉コが見せてくれたお手本は違うSCだと思っていた

多分こういうのまだまだあるんだろうなぁ

えええええ！

そうなのぉおおお！みたいなの

今日は水深が浅かったためダイブはできず、ターン練習

どどでも避けがちなテーマ

なぜかというと

"ヘタ"

だからだ

というか、ちゃんと教わった事がないまま今に至ってる気がする

なんかビート板2枚持ってでんぐり返しみたいなのやる練習とか、他の人がやってるのは見かけたことがあるが

ふーん。。と思って見てるだけだ

最近、そんなみんなが辿った道をちゃんと辿ってみたいと思ったりする

ここまで長くプールに居ると、基本的常識は身につけているという感じで話が進んでる気がする

肉練が終わって、一緒に参加したGさんと電車で並んでおにぎり食べながらスポクラへ向かった

中級スイムに参加

珍しくフロントリアSCとかあった

Gさんと今日の肉コの指輪っかSCよかったよねー

すごく良くわかったよね

とか言いながらやっていた

＊＊＊＊＊＊

コーチに言われた事がわかるタイミングって、いつ訪れるかわからない

今、スポクラの女性コーチにみてもらっているが…

あ、これが肉コの言ってた事か

とか思う事がある

おそらくこちらの身体の受け入れ態勢ができてないと、かちっ！とはまってこないのだと思う

テクニックの練習会って…

もっと参加しておけばよかった

マゾってばかりいたからなぁ

ようやくテクニック練習の重要性の本質が見えてきたような気がする

と、今日はまるで悟ったかのような感じで終わりにしよう笑

11月19日(晴)

近頃は

夜明けの空がきれいだ

遠く西に見える山並みを桜色から薄紫のグラデーションが縁取る

コーヒーを淹れながらこれを眺める

秋冬の空は景色が映える

と思いながら、湯気の上がるマグカップを啜る

寝起きである

髪の毛はデフォルトで…不動明王の光背状態だ

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昨日は結局引きこもり状態だった

1歩も外には出なかった

体調が優れないと、自分はどっか病気なのでは？という疑惑に囚われがちになる

午前中が特に不快感が強い

軽度の脳梗塞ではないか？

とか

左の肋骨辺りに痛い所がある

胃？腎臓？えっ！心臓？

いやいや、膵臓か？

とかとか

なんの事はない、お腹に高温にならないホカロンを貼ったらぐーぐー💤寝てしまい

今日は普通の人に戻っていた笑

普通の人に戻ると考えるのはプールの事

スポクラのポイントが貯まっていて、日曜は使えない会員区分だが50ポイントで利用できる

スケジュールを見ると、PLのコーチ担当の中級と初級が間5分で続いている

これは、ほとんどの人が2本参加するんだろうな…ふむふむ🤨

んじゃ、行ってみよーっと♪

まずは中級スイム

どのくらい泳ぐのかなぁ？？

4x20 cho.でアップ

それでは向かうまで平泳ぎのキックで行きまーす

えっ⁉️

今日って平泳ぎなんですかっ❓

と思わず発言

同じコースのお姉様が

3週目だから平泳ぎよ！

なにそれ！

そんなの聞いてないっ！

と騒いでいてもしょうがないので、大人しく泳いだ

でも…なんだが楽しかった

やったことのないドリルとかあったし

ビート板を抱っこして、椅子に座るような姿勢で平泳ぎのキック

Bcではやったことあるけど、平泳ぎは初めて

最初はどうしたらいいかわからなかったけど、蹴り終わりにお尻をキュって突き出すようにすると進むってわかった時は

やったー♪

って思った(正しいかどうかはわからないけど)

平泳ぎの練習のくせに今日は楽しかった

続いて初級スイム

初級とつく練習に参加しようとすると、Hなお店の時はめちゃくちゃ嫌がられた

そのことがあるので、なんとなくコーチに聞いてみた

私参加してもいいですか？

もちろん！ちょっと物足りないと思いますけどという返事

まあ、この練習会は参加者を見て内容が変わるという噂は聞いていた

アップが終わって

キックは10×20

スイムは20〜100〜20で500のピラミッド

最後が面白かった

ダウンを兼ねて5分かけて160m泳ぐ

40mを1分15である

すんごーく大変だった

結局5分はかけられなかった(25秒くらい早かった)

女性のコーチって、大会に初めて出るっていう話になった時に数ヶ月指導してもらったっきりで、ほぼ初めてである

お嬢1も一瞬コーチだったので、たまに練習で一緒になると他の人には何かアドバイスとかしてるようだったが、私には

おそっ！

の一言。。

まあ、そんなわけで今までとはちょっと違う雰囲気を味わっている

来週は大会だな…

1月の都マスの要項が出ていた

どうしようかなぁ…

11月18日(晴 風強し)

ぷつっ！

やる気が切れた

これだからイヤなんだよな

野良になった大きな要因だ

まあ、今週はインフルエンザワクチンを接種してから、なんとなーく調子が悪かったと言えば悪かった

でもな…これが原因とは思えない

眠れてないわけでもないのに、昨日は夕方から眠くて眠くて

。。。考えてみたら火曜も水曜も木曜も眠かった

ぐずぐずしててもしょうがないから、まずはDGBと肉改はキャンセル

こういう時に無理して行くと、自分で自分を追い詰めてしまうのは過去の経験からさすがに気がついた笑

でもなぁ

キャンセルしちゃうと土曜はプール難民になっちゃうんだよなぁ

そして、ダンナの昼ごはん作らなくちゃいけなくなっちゃうんだよな…こういう日は何をやるのもめんどい

と、そんな事考えてても仕方ない

今日の行動はやる気が起きてから考えよう

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木曜日はダンナと厚木の森林公園へ行った

クマの目撃情報あり

とか

猿と出会ったら目を合わせるな

とか看板が立っている

木の根に注意というのもあったな

木の根はともかく、クマとか猿とかにはできれば…いや、絶対遭わずに済ませたい‼️

案内地図を見ながらぐるぐると1時間強歩いた

毎週木曜は臀筋が痛いのだが、この日は前夜のクラブダンスで下半身全体に疲労感満載

いつもそうなのだが、ダンナに山歩きで弱みを見せたくない

なぜかわからないが、痛いとか疲れたとかしんどいとは口が裂けても言いたくない

こんなところで見栄張ってどうする！とは思うがイヤなものはイヤだ

あちこち痛いが爽やかに軽やかにサクサク歩く笑

地元のマルシェで、野菜や漬物を買った

美味しそうな沢庵漬けあったので購入

車の中が臭くなった笑

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金曜日…昨日

水木のツケが回ってきたようで脚の調子が悪かった

せっかく回復してきた左脚が特に痛い…というか力が入らない？何かの拍子に膝カックンみたいになったりする

昼過ぎから中級スイムへ行って、その後2回目のPLの予定だ

脚をなんとかしなくっちゃと思い、まずは日曜になるちゃんに足指周辺を触られた時に？？って思った左足親指と人差し指の間(足の甲)をカッサプレートで優しくこしこししてみた

そこそこ効果を感じた

その後、右足と比べながら変かもって思う箇所をこしこし

ポールで脚の外側や坐骨あたりをコロコロして、なんとか予定を全うできそうな状態になった

内側広筋をぎゅーっていう運動もした

中級スイムは40分で1,500

アップはだいたい決まってて4×80SKPS

で、キック

昨日は、40,80,120,160,200のバタ足(Bo)

途中で休む人とか、先頭に抜かれたりとかで混乱笑笑

サークルとかではなく、コーチが全員の様子を見てスタートをかける

休みが…ほぼない

その後はP5×40 -0'55

このPで一息

最後のスイムは

20,40,60,80,100

20mが-0'30で40mが-0'55

おそらくその後は20m毎に30秒プラスだったと思う(コーチの最初の指示がよく聞こえなかった)

2コースに分かれてるとは言え、コース内で泳力に差が結構ある

脱落者も居る

びが山も2週間前なら途中でやめてたかもしれないが、昨日はなんとなく楽に泳げた

ダウンをしてPL

続クロール

昨日も盛りだくさん

よく1時間集中できたと思う

呼吸のドリルで1番難しいというのをやった

最初は全く身体が動かず、どうしていいのかわからなかったが、スイムの時をイメージできるようになったら少しずつマシになってきた

が、まだまだまだまだできてない

しかし…

ここがこうなってるのでこうした方が何たらかんたらみたいな説明の後すぐ

では、向こうまで行きましょう

と泳ぐわけだが…この頻度が半端ない

その様子を見ていた人にお風呂で

かなり泳いでませんでした？って聞かれた

はい…何往復したかわかりません

🤣🤣

昔、辰巳のサブで肉コのPLを取った時

昨日と同じように説明をされて

んじゃ、向こうまで

と何度も言われ

ここ長水なんですけどっ！

と、訴えたことがあった笑

ああああああ思い出した

初めて鬼のPLを取った時、コズの子供プールで1時間ダブルアームをやらされた時があった

何回目かのPLで、最後の方にようやく少しだけ大人プールに入れてもらえた

いろんなことがあったな笑

＊＊＊＊＊＊

頭がもやっとしてて…

勢いでマリオRPGを購入してしまった

大会が終わったらやろう

そして、ようやくコテンラジオ以外の面白いポッドキャストを見つけた

たべものラジオ

懐石料理屋の料理人兄弟が喋ってる、ゆる〜い感じの番組

ポン酢のポンとフルーツポンチのポンは同じ語源

サンスクリット語の5のパンチャっていう音から来てるんだって

とか、秀吉の朝鮮出兵で九州に各地から兵が行った時、みんな味噌を持って行ったけど腐ってしまった

伊達政宗が持って行った仙台味噌だけが腐らなかったらしい、限界まで熟成させた物だからって言ってた

とまあ、とにかくおもしろいのだ

11月15日(曇)

ぷはー

今、クラブダンス終わってお風呂入って帰宅

ビール🍺がうまい！

何ヶ月ぶりかな？ダンスに行ったの

やっぱ楽しいなぁ

ルーティンも以前と雰囲気変わってて、ちと手こずったが水泳ほどは悩まない笑

スポクラの決まりで3ヶ月が一区切りになってるので、ずーっと通ってると飽きてしまう

いくら楽しいとは言ってもある程度は空けたほうが新鮮である

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SNSを見てると、世の中の人々はこんなに病んでるのかっていうような記事や広告が大量に流れている

びが山の場合は美味しい感じのものや筋肉モリモリな感じのものや猫がゴミ箱に落っこちたりする系のものも流れてくる

水泳系のものはあまり流れてこない笑

不調が続くと病気を疑う

ネットで調べる

それはなんとかかんとか症かもしれないみたいな感じになる

いつもバリバリに調子いい人は置いておいて

ほとんどの人がどこかに何かを抱えてるって知った誰かのせいで、みんな半病人にされちゃってる気がする

ダンナが俺発達障害かもって言ったことがあった

(違う！あんたは他力本願的依存症だ！笑笑)

情報過多だよなって思う

以前は読んでたけど、またか。。。

って感じで最近はこういう記事とか全然読まなくなった

今は外からの情報より、自分の中からのお知らせ📢みたいな事に耳を傾けたいな

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今日もスポクラで浮世絵みたいなお姉さまに声をかけられた

びが山は人の名前を覚えるのが苦手だ

だから、こういう覚え方しかできない

本気出さないと名前って覚えられないんだよなあ

さて、明日もどっかに行くとダンナが言っていたので、たぶんどっかに行くんだと思う

楽しくないわけではないが、なんとなく疲れる笑

でも、ダンナと2人で車で出かけるのも残り少ないだろうなと思うと…

やっぱね…

知り合った頃はシルバーのZの2シーターオープンで迎えにきて…

目立ってしょうがなかった笑

若かったな2人とも笑

11月14日(晴)

昨夕接種したインフルエンザワクチンのせいか、はたまた単に疲れているだけなのかわからないが朝からかったるい

疲れ？？

ひょっとしてDGBの疲れが今頃出てる？

歳をとると疲れを感じるのも時間差があるのか。。笑

＊＊＊＊＊＊

びが山は視野検査が大嫌いだ

なので、ずるずると逃げていた

しかし、目薬がなくなったので眼科に行かなくてはいけなくなった

なんとか医者に行かずに手に入れられないか調べたが…やっぱり行って処方してもらうのが1番簡単だった

視野検査が嫌で嫌でたまらないと先生に話して理解してもらおうと心に決めて出かけた

ひと通りの検査がさくさくと進み診察室へ

医「特に異常はありませんが、視野検査受けてください」

び「。。嫌すぎて途中で集中切れちゃうんです(それではしなくていいですと言ってくれ！)」

医「はい、でも経過が追えないので今日時間があれば受けてください」

「来月でもいいですけど、どうします？」

び「😭(いやだよー)」

医「今日、お時間ないですか？」

び「。。。わかりました、今日やります」

準備ができるまで待合室に座ってると、先生の視野検査すぐ入れて！の指示が聞こえる

はぁ…

これ、光の点滅と対応してない音とか聞こえて、しかも両眼で15分とかかかって、姿勢もいくら合わせてもらっても顎を突き出した感じになるから首がしんどくて途中でどうでもよくなったりするんだよね

明るいところと暗室とどっちがいいか聞かれた

はっきり言ってどうでもいいが、明るいところだと余計周りが気になるのは確かだ

前回、初めて明るいところでやり散々だった

周りで視力検査してたり、コンタクト合わせたりしてて人が歩き回っていたのだ

＊＊＊＊＊＊

どうやら先生から問題児であることが告げられたらしく、担当のスタッフはとても細やかに気を遣ってくれた

おかげでなんとか終了し、結果も良好であった

が、そうでなくても不調の首が痛くて…

ほんとに腹立たしい💢

これ、もっと普通の姿勢でできないんだろうか

そしたらもっと集中できるのに

まあ、眼圧だの眼球の撮影だの全部こんな感じの姿勢ではあるが…

検査が終わったら血流が悪くなったのか頭がぼーっとして待合室で壁にもたれてしまった

先生の次回は検査なしの普通の診察でいいですからねーという言葉に送られ退場

メガネの処方で行った眼科だった

その時、少し眼圧が高いから1番弱ーいお薬出しておきますねと言われ、目薬を1日1回ちょんちょんとさすようになった

目薬をさしたら、眼がすんごく楽になった

それから継続している

＊＊＊＊＊＊

本来なら目薬だけもらって、一駅電車に乗って、ししまるの好きなエサを買って帰るつもりだったが時間がなくなったので、ダンナのエサだけ買って帰った

ダンナは夕飯をかるーーーーーくするかわりに食べたいものを昼に食べようとする

今日はすき焼き

びが山は食べない

これから泳ごうってのにそんなもんくってられっかよ！

まあ、特に食べたくもないのでどうでもいいんだけど

＊＊＊＊＊＊

朝からかったりーのに加えて眼科でHP削られたので、昼食後少しゴロゴロしてスポクラへ

中級スイム

メニューを見たら距離は20と40しかない

うは！スピードトレーニングかぁ

HHHEHHEHとか書いてあるし

みんなメニューを見ている

てか、なぜメニューちゃんと読めないんだ

私より見慣れてるだろ

と思ったが、おとなしく説明した

説明してもわかってくれない…

とりあえず1行目だけ泳いで次はまた考えるように発言笑

パーソナルでやった事を意識して泳いだ

てか、パーソナルのコーチがプールの監視しながら子供のスクールの準備をしたりしてプールサイドに居る

私のことなんて見てないとは思うのだが、チラッとでも目に入って

教えたことやってないじゃん！とか思うと困ると思い…

疲れた…笑

今日のDes.は、タイムをとってくれるわけではないので自分でチェック

私の前を泳いでいる人は先週もそうだったが4x40で5秒ずつ上げたと言って褒めて欲しがっていた笑

あまり調子が良くないので、プログラム終了後早々に上がった

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最近、スポクラのプール関係のおばさま方によく名前を呼ばれて話しかけられる

センマスの影響かな

どうでもいいが、今まで怖くて話しかけられなかったとか…なんなんだ

って、昔子供たちのお母さんたちからもよく言われた…

怖くて話しかけられなかったって…

びが山のどこが怖いんだ‼️

確かに愛想は良くない

無駄に人を近づけないようにしてるから

でもなぁ

仏のように慈悲深いのになぁ🤣

明日はようやくクラブダンスだ♪♪♪

金曜の朝は予約が取れないので、夜のクラスへ行くことにした

楽しみだな♪