会社のカレンダーでは明日から5連休となっていますが、有給休暇を取ったので今日から6連休です
練習初日の今日は自宅で片付け（着ない服の処分）をします！
せっかくの夏休み！体を動かしたい！と思ってもこの暑さですから連日のウォーキングは躊躇しますよね。
6連休のうち3日ほど歩きに行ければいいかな。
7日は目覚まし時計をセットしないで眠りについたところ、6時過ぎに目が覚めので早朝のウォーキングに出かけました。
早朝と言ってもそんなに早くなく、自宅を出たのが7時半で大泉緑地公園に着いたのが8時。
公園内のゴリラくんがバーベキュー仕様になっていました～（マスク外れかけてるよ）
前週は公園に着いて歩き始めたものの体調不良（ふわふわした感覚）で1時間弱で帰宅。
この日は8時の時点で30℃ほぼ無風でしたが、体調が良くどんどん歩ける
汗をかくけど全然しんどくならないの～坂道だってサクサク登って行ける！
樹のみちを歩いたり、30メートル前後の4つの山々を2往復しました。
四季菜園の前の私の身長（160センチ）の2倍くらいに育ってるヒマワリがまだ咲き残っていました
トップの写真は唯一私の身長よりちょっと高いくらいのヒマワリです（一番低かった）
北側の石段の上から撮りました（咲いている花との距離が少し近くなります）
私の目線だと花は全く見えず、こんな感じです▽
ヒマワリの横にはサルスベリとハイビスカスに似た花が咲いていました。
この日は久しぶりに「ふれあいの庭」（9時半に開錠）に行ってみました。
手入れの行き届いた庭のマリーゴールドは大きくてキレイでした。
ふれあいの庭で休憩した後、10時頃に大泉緑地公園を後にしました。
自宅を出て約3時間（電車移動を含め）良い運動ができました！
歩いたのは13,600歩
