小雨がパラつく中1鞍だけ乗ってきました
相棒は、もちろんアルナスライン
（82回目）
今朝起きると両手がパンパンに張ってグーが出来ない状態
昨日は表紙の積み下ろしに1枚ずつ機械に通す作業が多かった上に残業でしたから。指が限界
その上手首と肘も万全ではない状態だったので無理はしませんでした。
レッスンが始まって「隅角への誘導はふくらはぎでこれくらいの強さ？む～ん…」とか色々と考えていると。
H田指導員から「緊張してる？怖い顔してるよ。」って声がかかり、深呼吸してから笑顔に。
今月は力を抜いて乗ることを心がけよう！って思っていたのに体に力が入っていました。
レッスンを終え、15時30分の送迎バスまで時間がなく更衣室で急いでいる時にアクシデントが！
ブーツを脱ごうとした時に左足のふくらはぎが攣って激痛
帰りは左足ふくらはぎに力を入れないように（足を引きずりながら）ゆっくりと歩いて何とか家に着きました。
肉体疲労が溜まり体のあちこちにガタがきてるみたいです。
その上帰りの送迎バスの中で鼻水が…風邪を引きかけているのかも
明日は乗馬日なのに、先週の騎乗日記を書いていな～い！
キツイ工場勤務でブログを書く気にもなれず…長い1週間がようやく終わりました。
2月18日初級馬場レッスンの相棒は81回目のアルナスライン
下から撮ろうとしているとずいーっと近づいて来た～～私の手に鼻先がくっついたよ。
この日のレッスンで今年初の脚反抗。
「長蹄跡山型乗り」の号令で隅角から右脚で内に入れようとした時踵が当たっちゃた？途端脚反抗されました。
反対側の長蹄跡ではふくらはぎで！その扶助でちゃんと内に入るので「踵を当てるな！」ってことですね。
レッスン中盤に歩度を詰めたゆっくりの速歩を延々と行いました。「できる限りゆっくりとした速歩を！」と。
その前の週は軽速歩しかしなかったので、久々の正反動だったのでゆっくりというのは有難かったんです。
アルナスは速歩スタートしてからゆっくり…常歩に落ちることなく乗り心地の良いクッションで快適でした。
乗ってる時は分からなかったんですけど、腹筋を使っていたようで翌日は筋肉痛でした。
身体中の節々が痛いけど、明日はサポーターとテーピングをして馬乗りに行きますよ
今年の工場応援勤務は28日まで！（1日から同部署の人とバトンタッチ）←他の部署からも出せよ
あと4日がんばれば本社のデスクワークに戻れます。
毎回足、膝、肘、指は痛くなっていましたが、今回は右手首小指側にピキッと痛みが走ったんです。
表紙の塊を真っ直ぐに持つのは大丈夫だけど、少しでも捻りが入るとダメみたいで…
でも2階倉庫の表紙置き場は狭い通路の左右に所狭しと表紙の塔が何本もあるので表紙の束を真っ直ぐに持つのは無理！
これ以上悪化しないようにテーピングをしています。（余計な出費だよ）
このテーピングテープは伸縮性があるし肌にも優しい！肌が弱くかぶれ易い私ですが全然平気です。
もちろん痛みも抑えられています。
明日も早起き！あと1日がんばれば日曜日は乗馬だ～
青空に白と黄色が映えています。
今日は1時間残業をしたので工場を出たら外は真っ暗。
早く帰りたい！って思っていると阪和線が三国ヶ丘駅手前で停車！
何？何？どうしたの？って思っていると「三国ヶ丘駅で快速電車内の気分が悪い乗客の救護をしている」ですって。
停車時間は5分くらい。人身事故じゃなくて良かったよ。
さてさて、明日がんばれは明後日はお馬が待っています。
工場勤務初日の今日はいつもより1時間早く起きて1時間早く出勤です。
しんどい工場勤務ですが、通勤路の石津川の土手に咲いているスイセンの香りだけが楽しみ
今年もキレイに咲いていました
写真は2カットのみ…もっとゆっくりと楽しみたかったのに！急にお腹が痛くなり急いで工場に向かいました
工場に行くのが嫌だ嫌だと思っていたからストレスでお腹が痛くなったのかなぁ
1年ぶりの工場初日終了時には腕と腰がパンパンに張っていました～明日は筋肉痛だな。
