日曜日は早起きできなかったけど、ウォーキングには行きました
行先は近場の大泉緑地。
空は厚い雲に覆われていたので、気分は上がりませんが健康のために歩きます。
曇っているけど湿度が低いのでウォーキングには最適。
そして木々が多く生えている所では風が通らないけど、開けた場所では心地よい風が吹いていました。
そんな風が通り抜けるベンチで休憩していたら気持ちよくて立ち上がる気になれず。
そのまま持ってきた文庫本を読んで過ごしました。
木の葉が風に揺れる音を聴きながらの読書。なんて贅沢なことでしょう。
そんな過ごし方をしたので、この日の歩数は9,600歩
10,000歩に届かなかったけど、まぁそんな日もあるよね。
この日ふれあいの庭で撮った写真です(花の写真はありません)
30センチ以上ある立派なヒョウタン!
こんな小さな(2センチくらい)産毛がいっぱいのヒョウタンも▽
小笠山の頂上付近から下の方を撮った写真!
写真じゃ遠近感が分り難いけど、急勾配なんですよ。
ここを上ってきて頂上付近のベンチで水分補給しながら撮影。
今日はまだ火曜日。
朝から頭痛とクシャミで風邪っぽい?発熱はなかったので改源を飲んで仕事に行きました。
昼になっても頭痛があったので食後に改源。
夕方には頭痛もなく体調が回復したけど、今夜は早めに寝ることにします。
明日も仕事が山積なんだもの!(時短勤務なので慌ただしいの)