週末のウォーキング！

今日は９時過ぎに自宅を出て長居公園＆植物園に出かけました。

週に１回は体をうごかさないとね！（ジムと乗馬に行ってないのでね）

今日は風があってカラッとした暑さだったので歩きやすかったなぁ。

30分歩いても先週のように背中に汗が滴るようなことはなかったです。

うっすらと汗ばむ程度でした。

約30分歩いたところで休憩！

ジャカランダの花が満開でした

緑色の中に紫色が映えます。

 

長居公園＆植物園のウォーキングを終えて最後に寄るのはお馴染みの八百屋さん。

この日は果物は買わずに（さくらんぼがあるのでね）野菜だけ。

店先を見ていると…すごい長いナスがあるんだけど！50センチくらい？

普通のナスの３倍くらいの長さ！で思わずカゴに入れました。

 

そしてピクルスにするキュウリと▽

アーリーレッドって書かれていますが、紫タマネギですよね？

５コ入って100円♪　ピクルスにしようと買いました。

 

あとね、「本日のお買い得」という言葉に釣られて▽

黄色いトマトを買ってみました。

 

帰宅時刻が１２時１５分！約３時間のウォーキングが終了。

森林浴と軽い運動で心と体がリフレッシュできました