今日と16日に有休を取ったので10日間の夏休みに突入です
連日の猛暑で何事にもやる気が起きず、ウォーキングに行っていません
今月は乗馬も休会しているので体を動かす事が少ない日。
今日は長居植物園のライフガーデンでビンセントオレンジが見頃となっているようなので
花見ついでにウォーキングをしよう！と午前中に出かけてきました。
先ず最初に向かったのはライフガーデン。
ビンセントオレンジが見頃となっていました
9時半過ぎですがあまりの暑さにスマホが熱で何度も撮影不可に
30分ほどライフガーデンでヒマワリを見ながら撮影。
その後は園内を歩いたり木陰で休憩＆ストレッチ体操。
日向では直射日光で暑いのだけど、木陰は涼しく感じました。
湿度が低かったの？ねっとりと絡みつくような暑さがなくて空気感が涼やか。
なので歩いていてもあまりしんどくなかったのよ
でもあまり無理をしないで、11時には長居植物園を後にしました。
歩いたのは8,600歩
そして帰りには八百屋に寄ってスイカを購入
高いなぁって思ってよく見ると、左側にお買い得品があった！！
100円安かったのでお買得品を買いました
今日スポーツクライミング男子ボルダー＆リード決勝を観ました！予選も観たかった～
17歳の安楽宙斗選手が銀メダルを獲りましたおめでとうございます！
すごく面白い競技で、今後注目したいですね。
明日はスポーツクライミング女子の決勝があるようです。
そして今からブレイキン女子の予選が始まるので観ますよ！
楽しみ
私も昨日の夕方から長居植物園に行ってきました。意外に過ごしやすかったです。
ひまわりが素敵に撮られていますね。ナイスです^_^
熱中症警戒アラートは出ていますが、少しだけ秋が近づいてきているのでしょうか。
息苦しい暑さがなくなって、ほんの少しだけ過ごしやすくなってきた気がしますね。
クマゼミの数も減って声が小さくなってきました