今日は晴れ予報
だったので近所の長居公園&植物園に出かけました
でも、出かける9時過ぎ頃は曇天
太陽は見えません
長居植物園10時頃の空の様子です（太陽は雲に隠れています）▽
そこまで厚い雲じゃないので時々陽が差します。
この時季あまり花が咲いていませんが…
秋の七草の一つであるフジバカマ。
キッチンガーデンの方で高い位置に薄紫色が見えるんですけど～
近づいてみると皇帝ダリアが咲いていました▽
木々の落ち葉や紅葉などを見ながら歩いて行きます。
いつまでも元気なマリーゴールド▽
ストックも植えられています。
バラ園にて
11時くらいから陽が差す時間が多くなってきたのでベンチに座って読書。
1時間くらい日向ぼっこができました
長居公園に植えられてるイチョウの樹は黄色く色付いてたり、葉が落ちてしまっていたり。
晴れ間が覗いていた帰りに撮ったイチョウ▽
今日は日向ぼっこができて大満足
歩いたのは8,300歩
今から映画を観に行きま～す
日向ぼっこ、気持ちいいですね。
わたくしも勤労を感謝しながら、読書をしております。
宮城谷昌光・諸葛亮。
三国志で、齧ってはいましたが、本格的な人物描写です。
然も、孔明ではなく、亮に興味が湧きました。
読書の愉しみも、以前には眼が疲れてしまい眠気も生じて諦めの境地でした。
枇杷葉愛飲して20年程経ちます。
何と改善の兆し在り。
視力も佳くなった気がします。
特権？は肌の滑らかさ。
紙魚・雀斑が消えたこと。
百薬王樹・医者要らずですわ。
夏の間は木陰のベンチを求めて歩いていましたが。
今は日の当たるベンチを探して歩いています。
太陽の光を浴びてほっこりする季節到来ですね。
日光浴は心と体の健康を維持する効果があると思います。