ニクリナさん、帰国して1ヵ月半で７キロやせたそうです。
日本で大量に求めた中国茶類のおかげ、だとか。
じ～っと座ってする仕事で、さらに
新陳代謝が悪いので太りやすい事を密かに気にしていました。
次に会う時は、もっとスリムなニクリナさんになっている事でしょう。
日本で大量に求めた中国茶類のおかげ、だとか。
じ～っと座ってする仕事で、さらに
新陳代謝が悪いので太りやすい事を密かに気にしていました。
次に会う時は、もっとスリムなニクリナさんになっている事でしょう。
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ふむふむ中国茶ですね。
私も友人に頂いたウーロン茶飲んでます。
でも、コーヒーも紅茶も麦茶も、、、
あ～本当に暑いですね。
飲むときは大体何か食べているのが
いけないんですね。9617
暑さのせいか、水ぶとりみたいで、ちっともやせない・・・
夏バテしないようにと思って、しっかりと食べているせいでしょうか？？？
7キロとは言わないけど、5キロ痩せたいな
アミーナさんが７キロ痩せたのかと思った。
それ以上痩せてどうする！と思いつつブログ拝見。
あれ？違った・・・よかった。
私もいろいろ試したけど、やっぱり運動しないと痩せないのかなぁ。
懲りもせず、今は、サラシアティなるものを飲んでおります。
まだ体重は落ちてませんが、ウ○コが沢山でてお腹の調子は快調です。
長くなってごめんなさい。
熱中症に気を付けて頑張っていきましょう。
体重が増えると膝とか腰に来るようになるけん、注意しとかなーね。
というbonaoさんはもう少し太った方がいいかもよーん^^v
遅くなってすみません！
昔聞いた話では、ウーロン茶の中でも
鉄観音茶が最も効果的とか。
ニクリナさんが購入したのは、
どくだみ茶系でした。
トイレに行く回数が増えるみたいです。
でも、お茶だけ飲んでも楽しくないですよね。
夢女様、痩せなくてもスタイルいいではないですか。かっこよくておしゃれです。
これほど暑い日が続くと食欲が落ちるのが
普通なのですが、私も今年はモリモリ食べて
体重落ちません。
水分補給が声高に叫ばれていると
なんだか基準がわからなくなりますね。
お久しぶりです！
サラシアティとはなんぞや・・・。
聞いた事もありません。
運動ですね～
最近ランニングにはまっています。
どひゃ～っと汗が出るのですが、
その後、黄色くて発砲している水や
赤い水を大量に摂取してしまうためか、
一瞬減った体重は2時間後に元通りになります。
身体が軽くなるとランニングも楽になるのでしょうけれどね。
熱中症の危険が去ってからまた集まりましょう！
その通り！膝を傷めるのは怖いよね。
軟骨？がダンダン減ってくるって
聞いたよ。その上に重い体が載っている、
もっと重くなると軟骨が悲鳴をあげる、
というメカニズム。
筋肉を成長させて負担を軽くさせましょうって。年齢に関係なく筋肉は発達するらしいよ。
suzieさんこそ痩せているよね。
体質もあるのかなぁ