早寝早起きになってきました〜

いつ頃だったか、日の出時刻が早くなり朝早く目覚めても、もう一寝入りしたいと思わなくなった時に、思い切って、起きて朝日を見ると、とても気持ちが良くって。

それでウオーキングに出ると、朝の静けさと空気の気持ち良さが何とも言えずリラックスできるんですよ。

それからかな。だんだんと夜は早く寝るようになってきたのは。

見たいTVも、ないしね。録画もできるしね。

今のところは早寝早起きが生活リズムになってきました〜

今朝は5時からウオーキングしてきました〜

境川沿いを歩くとウオーキングやジョギングされてる方が結構いるのですよ。「おはよう」と挨拶も交わします。

花を見ながら歩くのも楽しみなんだけど、最近は紫陽花も終わって、だんだんとお花が少なくなってきたのは残念ですね。

マンション内のハイビスカスが綺麗でした。

2回目のワクチン接種のその後ですが、腕の筋肉痛だけで済みました〜夫も同じだったので良かったです。準備してたカロナールも使わなくて済みました。

やっぱり年寄りのほうが副作用が軽いって言ってたのは本当みたい(笑)

でも、少し気持ちが楽になりました〜

友達とウォーキング

昨日は友達と一緒にウォーキング

二人だと寄り道しながら歩くので、速度が遅くなるけど、歩数か多かったのがビックリ！

普段は6000歩までと決めてるんだけど昨日は8000歩も歩いてました。

花海棠(はなかいどう)と言うそうです。ピンクが可愛いいお花

これは名前がわからないです

明海の丘公園から見た境川沿いの桜



明海の丘公園の桜

大学構内の桜も綺麗でした〜



大学構内は芝生も綺麗

ここは、いつも綺麗に整備されていて気持ちが良い場所です。

友達と一緒にウォーキング

今朝は友達が一緒にウォーキングしてくれました。

お喋りしながら歩くのは、いつもと違って楽しいですね。普段目にいかなかったところに友達が気付いてくれて新しい発見があったりして楽しかったです。

緊急事態宣言から2週間

医療従事者の皆様には、ほんとうに感謝しております。

医療崩壊しないためにも私達に出来ることは、これ以上感染者を増やさないこと。その為に三密。手洗い。マスク。自粛しか頑張りようがありませんね。

それでも我が家の窓からの眺めは、公園で沢山子供達が遊んでるし、人通りが多いこと。

お買い物も家族全員で行くのは、どうなのかな。うちの孫達は、お買い物はお留守番です。パパかママのどちかがお買い物に行ってるようです。公園にも連れて行くことはあるようですが。ほとんど人が居ないようです。それでもバァバは孫達のことが心配です。

子供たちを密集したとこに連れて行くのは不安ですからね。

シングルママだとそれは、無理なので気をつけてお買い物して下さいね。なるべく少人数で空いた時間にお買い物にでかけましょうね。

若い子たちも、ほんと心配。

公園でボール遊びは、まだいいんだけど、その後コンビニ休憩が心配なんです。大人数でコンビニ前でたむろしてお喋りしてます。マスクも無しで。これはもうクラスター発生してもおかしくないですよ。

もう、これ以上長引くのは嫌ですよね。みなさんここは、我慢して早く終息させましょうよ！

お散歩やジョギングも人が少ない所にしましょ。

公園も空いてる時間にしましょ。

お買い物も少人数で行きましょ。

私も全く外出しないわけではありません。お買い物は夫か私かどちらかが行ってます。荷物が多いと我が家の駐車場まで、取りに来てもらっています。

テイクアウトもお願いしてます。

月一回行くお医者さまも、電話で処方して頂けるので、ほんの数分です。

習い事も先生の計らいでGoogleクラスルームを利用できるようになったので、スマホやパソコンで勉強できるようになりました。

まあ、使いこなすまでは、私には大変でしたが、、、

こんな状態があと数ヶ月続くなんて考えるだけでも不安です。

早く自由にお出かけできて、お友達とも、会ってお喋りしたいし、孫達とも会って抱きしめたい。

あと2週間で、これからのことが変わってきます。ほんと、みんなで頑張りましょうね。

医療従事者の皆様、ご自身のお体にも気をつけてください。

かわいい雑貨店を見つけちゃった～

自宅から駅まで歩いても15分くらいなのに

家のすぐ前にバス停があるもんだから

ついバスに乗ってしまいます。

今日は、駅前まで出かけた帰り

荷物もなく身軽だったので歩いて帰ることにしました。

こういう季節だから歩く気にもなるんでしょうけどね・・・

きっと暑い日だったり、寒い日だったら、迷わずバスに乗ってしまう軟弱な私です。

とても気持ちが良かったので

ちょっと遠回りしてお散歩気分でウロウロ

そうしたら可愛い～雑貨店を発見しました～　

それに、もう一つ21日にオープンする居酒屋さんもついでに発見～

 

立ち寄ったお店は「マリーゴールド」さん。

手作りのビーズアクセサリーや雑貨小物がたくさんありました。

こちら一年前にオープンされたんですって（知らなかったぁ）

たまには、歩くもんですね。

　　

　　

　　

　　　　　
　　　ビーズの小物入れを買っちゃいましたぁ。
　　　　　　　さて・何をいれようかな