朝のお散歩は

昨日は半日草むしりで頑張ったので、腰が、痛くなっちゃいました。
取ったは、いいけど大量の草は、燃えるゴミで集荷してもらえないので、午後からクリーンセンターまで出しに行ってきました。まだまだ草を取りきれないけど、もう目をつぶることにしま～す。
お昼はPAOで。

今朝は、朝食後に秋篠寺までお散歩







秋篠寺の参道は、苔がとっても綺麗なんですよ。


少し色づき始めてます。
朝のお散歩は、気持ちが良い～

紅葉色づき始め

昨日、奈良にやってきました。母の顔を見に行くことが、一番の目的～
奈良には、新幹線の京都駅下車で近鉄奈良線に乗り換えなんですが、昨日は京都駅で荷物をコインロッカーに預けて、まずは父のお墓参りに。
その後、紅葉が、一部分色づき始めたらしい高台寺に足を運びました。
それにしても京都はいつも観光客で、いっぱい。修学旅行生、外国人やら。バスも満員でした～
紅葉が見頃になったら、どれだけの人が、やってくるんでしょうね。


新幹線に乗ると、お弁当を食べるのが楽しみ～




八坂の塔




高台寺。一部分が、綺麗に紅葉していました。













円山公園から八坂神社へ




歩きまわってお参りしたあとは、厄除け善哉でちょっと一服。
あと１～2週間もすれば京都の紅葉も見頃を迎えるんでしょうね。
一部分の紅葉でしたが、それでも鮮やかで綺麗でした。

健幸ポイントプロジェクトに参加

先週から、全国6市(大田原市、岡山市、高石市、伊達市、見附市)で行っている社会実験、健幸ポイントプロジェクトに参加することになり、毎日万歩計をつけて歩くようになりました。

浦安市では、今年の1月から500人参加で始まっていたのですが、今回再度1500人の募集があったので、応募して運良く当たりました。2600人ほど希望者がいたそうです。夫は、残念ながらハズレてしまいましたぁ。

健幸ポイントプロジェクトって、何なの？って思うでしょ。40歳以上対象で、市民の皆さんの健康づくりを応援するために、無償で貸し出す歩数計を持ってウオーキングをしたり、対象の運動教室への参加や特定健診を受けたりすることで、ポイントをもらうことができるんです。
ポイントは、ポンタポイントへの交換か商品券。または市の少子化対策基金へ寄付の中から選択することができるんですよ。

頑張ったぶんだけ、ポイントがいただける嬉しいプロジェクトです。
ポイント目当てに、健康になれれば一石二鳥ですね。

今日の歩数です。いままでは、車に乗ることが多かったのですが、万歩計をつけはじめたら歩かなきゃって、気持ちに変わってきました。頑張って続けなきゃ～

木枯らし1号

昨日は、関東・近畿地方でも木枯らし1号が吹いたそうですね。
ほんと風が冷たく感じました。
ついこの間までは朝外に出ると爽やかで気持ち良かったんですけどね。
今朝もゴミ出しにでたら、風が冷たくて～もう冬って感じでした。
すれ違うご近所さんとも顔を合わせると「寒くなりましたね」って言葉がでてきちゃいますもん。
そろそろ冬支度に変えなくちゃね。

慣れなくて(^o^;)

ちょうど、スマホの期限が二年になったので、他社へ乗り換えちゃいました。これで毎月の料金も以前より安くなるそうです。こういうのが良くわからないから全て夫任せなんですけどね。

前の画面が小さかったので、今度は大きくなったのが嬉しい～
ここんとこ、パソコンじゃなくてスマホばかり使ってブログの更新をしてたので、わぁーい！画面が大きくて見易いから楽ちんだ。

カメラの画素数もアップしたので写真撮るのも楽しみです。

でも今朝は、メールアドレス変更をお知らせするのに疲れました。操作に慣れるまでは、ちょっと大変です。