今日は暑かったですね

今朝のウォーキングは6時台で気温も高くて日焼けが気になりましたね。

まだ蕾のソメイヨシノも一気に咲くんだろうな。

鶯の鳴き声がするのに姿が全く見えず遠のいてはまた近づいて声が聞こえる状態で。ご夫婦でウォーキングしてたお二人も鶯の姿を探しておられて一緒に探したけど見つけられず残念でした〜

かわいいチューリップ

オオシマザクラは満開〜

今日は長男の家に遊びに行ってきました。3人の孫たちといっぱい遊んできましたよ。マリオカートを教えてもらって対戦したけどバァバは結果ビリ！もう、動きに目がついていかなかったです（笑）

今日は暑かったのでお昼にお嫁さんが作ってくれた冷やし中華がめちゃ美味しかった〜ごちそうさまでした。

帰宅途中にとんかつ屋「田」で晩ごはん

ヒレ肉が柔らかくって美味しかった〜

春が来た〜

昨日は朝からずっと雨。風も強かったので買い物も行かず家にいて、書類の整理とかしてました〜

今日は朝から晴れて気持ちがいいんだけど、黄砂が飛んでるようです。

我が家では、花粉が飛散してから窓も開けずにエアコンで空調換気。ほんとは部屋の窓を全開したいんだけどね。

昨日は東京で桜の開花宣言もでたし、いよいよ春到来ですね。

11月に買ってきたパンジーが今も咲いてくれてます。

久し振りの朝ウォーキング

今シーズンは朝のウォーキングをほとんどしなかった〜

昨シーズンは使命感にかられたかのように毎日頑張ってたのが嘘のようです。

今シーズンは５時頃に起きれなくなったのが一つの原因かな。

久々の6時台のウォーキングは気持ちが良かった。

オオシマ桜が咲いていました。ソメイヨシノは、まだまだ蕾が固そうでした。

川面が鏡面して綺麗〜

これからグループピラティス。

朝から身体を動かすのは気持ちが良くって、一日頑張れます。

今日のランチは

午前中はグループピラティス。

今日は生徒の一人から膝の痛みがあると言われたことで、先生の提案で講義に変わってしまいました。

膝の動き、足の指の動き、足裏アーチの大切さ。正しい姿勢等を聞く50分でした。身体を動かすのも大切だけど身体の仕組みを知ることで、ストレッチの動きも正しくできることがわかりました。

今日のランチは、ピラティスのお仲間3人で旬味で頂きました。

お喋りはいいね！楽しい時間が過ごせました〜

今日のランチは

20日は我が家のポイ活デイ！今朝もドラッグストアのウエルシアで色々買い込んできました。

Tポイントを使って支払いをすると1.5倍に。1万ポイントで1.5万円分買い物ができるんですよ。お得ですよね。

今日も大満足〜

今日のランチは、インドスパイスさんでテイクアウト。

電話で注文したら、すぐ引き取りに行きます。今日も名前を聞かれなかった〜

持ち帰って直ぐに食べると熱いうちに食べることができます。

夫は好きなシーフード。私は今日は野菜カレーにしました。カリフラワー、玉ねぎ、いんげん、じゃがいも、人参の具だくさん。

ナンかライスを選べます。

大きいナンも完食。もう、お腹いっぱ〜い。ちなみに以前ライスを頼んだら量が多くて食べきれませんでした。