昨日のランチは

友達と半年ぶりのランチ会

1人来れなくて5人での集まりました。

ハイアットリージェンシーHのガーデンブラッスリーで。

みんな変わりなくていつも通り。

でも私は2月からの食生活改善で3キロ減したんだけど、この歳になってからの体重減は病気なのかと思われるフシもありますね(笑)

それに低身長なので、又ちっちゃくなったねって言われちゃいました(笑)

ウエルカムドリンクがサービスで4720円。お腹いっぱいになりました。皆んなの顔を見て4時間もお喋りして楽しい時間が過ごせました〜

7時からのお散歩は暑さで退散〜

今朝は遅くなって7時からのウォーキング。

日陰を選んで歩きだしたけどマンションを一周しただけで暑くて！暑くて早々に引き返してきました。

暑すぎる〜(^_^;)

昨日、関東地方は梅雨明け宣言がでました。短い梅雨が終わりました。

これからの長〜い夏の期間を考えるだけで凹んじゃいますね。

今朝の歩数たったの1300歩(笑)

ドウダンツツジが1ヶ月以上も経ってるのにまだまだ元気〜

4年ぶりに友達と会ってきました〜

毎日暑いですね。今日は30℃超えはないようです。湿度もないからまだ過ごしやすいかな。

昨日は30℃超えの都内まで出掛けてきました。めちゃ蒸し暑かったです。

友達と会うのは、4年ぶり〜

彼女とは子供たちも同年齢だし、お互い4人の孫に恵まれ共通点が多いんですよ。年齢は私よりもう〜んと若いけどね。

ピラティスの先生からお勧めされた薬膳、米粉カフェ「やまのひつじ」さんに行ってきました。

代官山の住宅地に隠れるような小さなカフェでした。

こちら週4日しか営業されてませんので確認が必要です。

駅から5分ほどの道程なのに私達スマホ見ながらも迷ってしまい、何度も人に尋ねながら20分もかかってようやく辿り着きました(汗)

このことを帰ってから主人に話したらスマホ見てて、道順がわからないのは考えられないって笑われましたけどね(笑)

小さなお店は満席でした。店内には看板犬のワンちゃんがいますよ〜

国産豚のつくね味噌あんかけ
なすとピーマンのオイスターソース炒め
みつばのたまごやき
切り干し大根とゴーヤの甘辛煮

20食限定のお惣菜プレートはデザート付きで1300円。

優しいお味でとっても美味しかったです。

友達とは、そこから場所を変えてじっくり腰据えてのお喋りタイム

。ヒルサイドテラスの落ち着いた雰囲気のオシャレなカフェでした。

お喋りは尽きず話せて楽しい時間が過ごせました。

次はいつ会えるかな。

クチナシの香りが癒やされます

歩いているとクチナシの香りがしてきます。

いい香り〜

朝の静けさといい香りで癒やされました。

よく眠れなかった朝

今朝は5時頃から歩きはじめました〜

昨日はよく眠れなかった〜

早く寝るのが習慣化しちゃって寝るのが10時過ぎちゃうと逆に寝そびれちゃうんですよ(笑)

夕食後に撮りためてた録画を観だしたら、こんなことに。

ちなみに観てたのはBSの断捨離番組と小さな村の物語イタリアです。

いつもなら9時半くらいには寝る準備してま〜す(笑)

もうお日様は昇ってますが、まだこの時間は清々しくって好きですね。鳥の声も楽しそうに聞こえます。

アメリカデイゴの花があちらこちらで散ってました。

花言葉は夢・生命力・活力・童心と書かれてました。