美味百花

美味しかったお店やお出掛けしたことを中心に綴っています。

バランスよく食事をとるには

2013-08-20 16:32:02 | 千葉生活

毎日の献立を考えるのって、大変ですよね。とくに暑いとキッチンに立ちたくないしね。家事の中でも一番料理が苦手な私は、これが一番悩むところ。

それでも、バランスの良い食事にしたいので、以前テレビでやってたのを参考に、おおまかに10種類を一日で摂るようにしています。


毎日この紙を見て、「今日は、大豆食べてないなぁ」って思うと、とりあえず冷奴で一品~ いい加減でしょ。でもこれで、とりあえずオッケーにしています。食品がなるべく偏らないようにってね。細かく栄養を考えてたら、きっと毎日続かないので、おおまかに~


暑いですね~

2013-08-17 14:08:26 | 千葉 浦安グルメ

出てくる言葉は「暑い~」この夏は、この言葉を何度言ったのかしら。そしてあと何度言うのかしら!そろそろ解放されたいんだけどね~ 
暑さのせいか、PCを開くのも久しぶりになってしまいました。皆さんのブログへも、遊びにも行かずご無沙汰しちゃいましたぁ。
一週間お休みされてたフィットネスクラブも、今日から再開したので、今朝行ってきました。一週間身体を動かしてなかったから、肩こりがひどくなっちゃって、週に2~3回でも効果があったことを再認識できました。
お盆休みに大阪にいる二男が帰省して顔を見せてくれたんです。数日でしたが、元気な顔を見せてくれたので、もうそれだけで十分嬉しい~まあ家に帰って来ても、友達に会いに出かけたりしてましたけどね。

息子のリクエストがお寿司だったので、ご近所の千寿司に出掛けてきました。実は夫と一週間前にも夜に食べにきたばかりだったんですよ~。でも息子と一緒なら何度でも頂けますね。








夫も、息子とのお喋りが弾んで楽しかったんでしょうね。アルコールの量が、いつもより多かったです。私もついつい、たくさん食べ過ぎちゃいましたぁ。


渋谷まで行ってきました~

2013-08-06 16:39:15 | 東京グルメ

昨日、夫と渋谷までランチを食べに車で出掛けてきました~

渋谷と言っても、渋谷駅から少し離れてるし、住宅街の中にあるので、駅周辺のような人混みもなくて落ち着いた街並みの中に目的のレストラン「アンジェパティオ」はありました。

先月なんだけどね。一休.comのレストランサマ割りタイムセール50名限定とかで、こちらのランチを特別なお値段でゲットすることができたんですよ。夜の9時からの販売だったんだけど、なかなか繋がらなくて、10分経って、もう諦めてたんだけど、なんとか頑張った甲斐あってゲットできましたぁ~

 

 

 

 

 

 

 
食前のドリンク・前菜・パスタ・メイン料理・ケーキも3種類も選べちゃって、もうお腹がいっぱい。これが!なんと~たったの1000円だったんですよ~ とっても得した気分でランチをいただいてきました。


食事のあと、明治神宮にも寄ってお参りしてきました。ここが東京ってことを忘れさせてくれるほど、静かで、森の中にでもいるようです。明治神宮って初詣で来るぐらいでしょ。こうして、たまに来るのもいいもんですね~ 無料駐車場にもスムーズに入れたし良かったです。
  

 

 

 

 
清正の井(きよまさのいど)もブームが過ぎ去ったのか、静けさの中にありました。ブームのときは、長蛇の列で大変だったようですね。3時間待ちもあったとか。整理券まで配布されてたようですよ。人も少なくて良かったぁ。たくさんのパワーをいただいてきました。


涼しい~

2013-08-02 21:21:46 | 千葉 浦安グルメ

只今、夜の9時 窓から涼しい風が入ってきます。 今日は、朝から気温もあがらず、過ごしやすい一日でした。
こんなに涼しいと昨日までの暑さを忘れさせてくれますね。 今夜はぐっすり眠れそう~

今日は、友達とランチとエステの日。今日はエステの予約時間まで、たっぷり時間があったので、久しぶりにブライトンホテルの季布や行ってきました。

 
今日は軽めにしようと一汁三菜のメニューに。
友達はお蕎麦と天ぷらを(これは、画像なし)  二人して「やっぱり、ここのランチはなんでも美味しい~」って意見が一致。軽めのランチといいながら、その後ラウンジに移動してケーキセットまで頂いちゃいました~