暖か～い

天気予報通り、今日は春のような陽気で、暖か～い！
でも、今年は症状が軽いと喜んでいた花粉症なのに今朝は、鼻水、くしゃみを連発です(泣)早く飛散が終わってほしいで～す。

のんびり過ごしてる生活なのに、なぜか一週間が早いんですよね。
先週もいつも通りの予定をこなしましたよ。土曜のパークゴルフも定着しそうで、この日も指導員さんに指導してもらいながら廻ってきました。
指導員さんに誉めてもらったと思ったら、次はいっぱい叩いたりして(笑)
少しずつですが上達してるようです。
でも、陽射しを考えると、これからのプレーは厳しいかしらね。

昨日もジムでストレッチ運動してきました。一時間身体を動かすだけでリフレッシュできますね。
この日のランチは夫とブライトンHの希布やで週替わりランチをいただいてきました。
夫の、大好きなフライもの。

私もここの鯵フライは、美味しくって好きです。２枚食べたらお腹いっぱいでした。

霧の朝

今朝はブラインドを開けると、外は霧が立ち込めていました。


日中は、気温が20℃にもなるそうですよ。
でも明日からは、また寒さが戻るらしいです。体調管理に気をつけましょうね。

本日もパークゴルフに

午前中のジムのストレッチで、友達と顔を合わせたときに、午後からパークゴルフに行く？ってことになって、本日もまたパークゴルフに行ってきました。

今日は、もう一人の友達も一緒で3人です。

パークゴルフ場に行くと、今日は、指導員の方がいらして、希望者は指導を受けることができると聞き、私達はお願いしました。

一緒に廻ってくれた指導員さんのお陰で、スタンスからボールの狙い場所とか色々指導してもらったので、私達ぐ～んとスコアが良くなったんですよ～

土日には、指導員さんが来られると聞いたので、また来週も来ようってことに。私達パークゴルフにはまっていま～す。

上手くなりたいパークゴルフ

午前中はジムのスタジオでぺルビック(骨盤)ストレッチに行ってきました。
毎回、壁際に並んで姿勢を矯正してくれることから始まります。お陰で、このクラスに参加してからは、姿勢を気にするようになりましたね。

午後からは、友達と二人でパークゴルフに行ってきました。
これで5回目なんだけど、なかなか上達が見られなくて～
いつも一緒に行く、もう一人の友達は私達二人よりも回数をこなしてる分、上手なんですよ。
その友達が旅行に行ってるので、下手ッピの二人で自主トレしてきました～

パークゴルフって、距離は短いんだけど、グリーンにすんなりオンしないようにコースが作られてるんですよ。
グリーン回りで強く打つとオーバーしちゃうし、弱いと上りきらずにコロコロ戻ってきちゃうしね(笑)
難しいです。
それでも前回よりは、ちょっとはましになったかなぁ！なんて二人で慰めあってました(笑)
コース廻って、約1時間。約2000歩の運動でした。

今日は、楽しい雛祭り～

月一の歌声サロンに、お友達と参加してきました。
ひな祭りの歌も唄ってきましたよ～
あと、あおげば尊し、故郷、おぼろ月夜、カチューシャの唄、蛍の光、いい日旅立ち、上を向いて歩こう、花は咲く。全9曲
大きな声で、楽しく唄ってきました～

終わったあとは、いつものランチ。今日はお友達のご主人さまが、一緒にランチに参加したいと言ってくださったので、3人でイタリアンのお店で食べてきました。



お友達のご主人さまは、とっても気さくな方なので、私もお喋りするのが楽しいんです。
今日も楽しくおしゃべりさせていただきました。