本日のブランチセット♫

こんなんでした。

スープ「カブと鶏肉の塩麹スープ」

サラダ「ジャガイモとタマネギのピリ辛サラダ」

ごはん（黒米入）をお選びいただきますと、
「カブの葉の佃煮」がオマケ。


鶏胸肉には、疲労回復に効果がある成分
「イミダペプチド」が、豊富に含まれている
らしいです。

私は幸い基本健康ですが、疲れやすさは
人一倍なかんじで、大抵いつも多少は疲れて
おります。

鶏胸肉は、リーズナブルな食材ですから、
これまでも使用頻度高かったですが、これからも
どんどん積極的に取り入れていきたいです