質の良い長生きをしよう①

と 順天堂大学のProf.白澤 卓二さんがラジオでお話しされていました。

今、話題の「フレッシュジュース」

ジューサーNG  ジュースはミキサーで作り繊維も全部いただきましょう。

同じジュースですが全くの別物らしいです。

ミキサーの方がお手入れも楽ですしね。