「水」飲め 2017-06-03 06:15:19 | ♪からだの事・食べ物の事 飲んだ方が良いのは知っていますが １日２ℓ そして お茶も１日10杯から15杯 お腹 ガボガボ とりあえず 夕食時のハーフトニックハイボールを「水」に置き換えてみる
