夏休みはゼッタイ コレ-おすすめのライブ

幼稚園生から吹部の青少年まで

ブラスト！：ミュージック・オブ・ディズニー

1度見たらハマります  ←（動画）

日本人キャストの石川君も出まーーーす

休憩中もロビーでパフォーマンス

そちらもご覧になりたい方は

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おすすめのエクセサイズ

以前、ドクターにいただいたエクセサイズのプリント

 

たったコレだけ  毎日

たったコレだけなのに「やっていない」 罰あたり

毎日って難しい