今日は、シニアドッグのため高松へ行ってきました。定年前のドッグは、１泊２日でしたが定年後のドッグは、２年に一度の日帰りドッグです。
気になっていた「十二指腸潰瘍」、胃カメラの結果は、、、、、
でした。完治していました。でも安心は禁物、
今まで何回も再発してましたからね。
詳しい結果は、後日送られてきますが、長年に渡る「悪玉コレステロール」の異常値も前回より改善されてました。この調子で下がってくれれば良いのですが、、、
まあ全体的には、良好な結果でした。
でも１つ気になることが、それは身長です。腰痛のため腰が伸び切ってない状態で測るといけないので思いっきり背筋、腰を伸ばして計測したのですが、ピーク値より１．５~２．０ｃｍ縮んでいました。
これって腰椎の隙間が縮んでいるのでは
日帰りのドックも昼食が用意されていました。例年通り、カロリー計算された理想的な献立です。
、いやよく噛んで頂きました。
今年も「協働の森づくり事業」ってことで会社の「ＮＴＴ光の森」交流活動が高知市土佐山で行われました。
高知県が提案する「環境先進企業との協働の森づくり事業」のパートナー企業として参画し１０年目の活動になります。
＜目的＞
国内での温室効果ガス（二酸化炭素）の排出権取引制度の創設を視野に入れながら、環境先進企業と地域とが協働して「森林の再生」と「交流の促進」を柱とした取り組みを行うことで、現在手入れの行き届かない状況となっている森林（人工林）の再生を進める。
と言うものだそうですが、詳細は「協働の森づくり事業」をクリックしてください。
活動内容は、いつものように間伐伐採（本作業は、プレミアム会員の私、ズッキー、ケンちゃんは、免除）
＜作業前＞
＜作業後＞
んー、ちょっと伐採しすぎたかな！！！
そして間伐材を利用しての木工教室、今回は「木のバック」の作成です。写真は、私の完成品です。
予め加工された木枠７枚、側面の２枚に糸を通して組み立てていく工程です。なので今回は、楽勝と思いきやこの糸の通し方が難仕事。（特におじいちゃんの私には、、、）更に座りっぱなしの作業で腰がことに立ち上がっても腰が１０分近く曲がったままで伸びません。痛たたたたあーー
工程
お昼近くになりお食事タイムのＢＢＱです。
田舎寿司
この他にも豚汁も振舞われて参加者の皆さん満足顔。
今回も怪我人もなく楽しい一時を過ごせました。皆さんお疲れ様でした！
この連休、締めくくりは第４３回社会人野球日本選手権大会「ＮＴＴ西日本VS東京ガス」の応援に大阪に行ってきました。
応援前に本場のお好み焼きでエネルギー補給。
１８：００プレイボール
試合は、５回に１点を奪われて７回裏の攻撃へ
そのまま１点差で惜敗。
選手の皆さんお疲れ様。来年も都市対抗野球、社会人野球に出場を決めてください。必ず応援にすっ飛んで行きます。
遅い晩御飯は、道頓堀近くのお店で「蟹」に舌鼓です。お腹いっぱい頂きました。
今日は、県営春野球場へ、秋季四国大会準決勝ー明徳義塾×松山聖陵 の観戦に行ってきました。
来春の選抜大会の重要な資料となる試合だそうです。第９０回の記念大会のため、四国から一般枠だけで３校が出場する様なので明徳義塾が勝てば出場が決定です。
両スタンドとも結構な観客です。
１塁側：明徳
３塁側：聖陵
試合の方は、９回表が終わった時点で ３：０ と明徳優位。最終回の守りに。しかし、土壇場にピンチが、、、、、
この後、１点を失い２アウト満塁の絶体絶命のピンチになるもピッチャーの市川が踏ん張り最後の打者を見逃しの三振に抑えて ３：１ で決勝へ進出。合わせて甲子園出場権もゲット。来春の活躍を期待します。頑張れ！！！
今日は、東部球場で行われているオリックス・バッファローズの秋季キャンプを見に行って来ました。この球団の見学は初めてでした。
１０時ぐらいに到着、既にウォーミングアップのキャッチボールが始まってました。
遠投のキャッチボールでもストライクボールです。
この後、投内連携プレー。投手を中心に実戦を想定しての連係プレーに入り、続いて内野の守備練習。
2017オリックス 高知秋季キャンプ 内野守備練習
場所を移動してピッチャーの投球練習場へ、良い音が聞こえてきました。
２０１６ドラフト６位指名の山崎颯一郎６３の投球練習
午後からは、打撃練習。ＴＥＥ、ロングＴＥＥ、打撃、マシン打撃とみっちり！
スピードと正確さのあるプロのプレーを堪能しました。次は、秋の阪神タイガーズの見学に行きたいと思っています。久しぶりにチャリで行けたら良いなと、、、、、
