癒し癒されて!

心が苦しい。心が寂しい。心が空しい。そんな「心」を持って来な!
みんなまとめて、宇宙のかなたに運んであげる!

今回も鍛えて頂きました!!!

2025年03月08日 | 山歩き

 10日程前にズッキーさんから「鷹羽ヶ森」へのお誘いがあった。
高知県のメジャーな里山としては最強の山ではないかと勝手に思っている山だ。

 雪深い四国山地に入る馬力がなく日々悶々としていたので。二つ返事でOK。
いざ突撃

 お天気が心配だったが、尾根に上がったところで少しパラッと、、、
ピークでは、何と少しだが雪が舞う状況。、、、、、

・左手の看板、もう要らんような。 道迷いするとこ無いような🤔
 けんど油断大敵! 宜しくお願いします!


・汗を掻き掻き、下半身パンパンの状態でピークに到着。
 だが天気が、、、、 石鎚山方面。冠雪の石鎚山見たかった😢。

・少しだが、まさかの雪が舞う状況に。
 これは石槌山は、ガッツリ雪か???
 男性の方に撮って頂きました🙇。

・ピークから一気に下ったので膝もガックガク
 帰りに、道の駅土佐和紙工芸クラウドに立ち寄り。
 ♨️にIN。疲れた体を癒やす。極楽極楽✌

・活動データの詳細は、下記をクリック(yamap投稿へ)

今日も怪我無く、きつかったけんど楽しい山歩きが出来たことに感謝🙇

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

Fun_Run(2月期の跡、肩痛がヤバイ)&確定申告完了(ほぼ満額の定額減税)

2025年03月04日 | マラソン

 2月期のRun跡は、上旬の出だしは好調だったが、
中旬〜下旬にかけて失速。結局、2ヶ月連続で前月を下回った

言い訳、、、、、
 冷え込みが厳しく、モチベーションが上がらなかった。
 飛び込みのバイトの回数が多かった。
 左肩痛が激しく、腕振りに支障があった。
 未だに痛みは治まらない。ヤバーーーイ状況が続いている

:矢印=前月比

・走行距離:132.22km ↓
・走行回数:12回   ↓
・走行時間:14時間26分47秒 ↓
・平均ペース:6分33秒/km →

==========================================

 今日は、バイトもお休みの日。雨も降ってRunも出来ず。散歩も出来ず。
暇を持て余して、、、、、 ってことで確定申告をすることに、、、、、

 昨年に続いて今年も「スマホとマイナンバーカードでeーTax」を利用して申告しようと。
だが1年前だと使い方を忘れているのでちょっと心配
なので最新版の「確定申告スマホガイド」をパラパラと、、、、、んー何となく思い出した

 今年は、新たに意識する項目が2つ。給与所得分の追加、定額減税の扱い方法だ。

・給与所得は、源泉徴収書の内容を投入するのみ。(写真撮りで自動入力
・定額減税については、該当する扶養者が登録されていればシステムで自動計算される

 なーーーんの問題もなく無事に終了

世の中どんどんスマホで何でも出来る時代になっている。
まあ便利なものは使って行けたらと、、、、、

 今回、ほぼ満額の定額減税が受けられ還付金として戻って来る。さあ何に使おうかね

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

バイカオウレン見頃に!!!

2025年03月01日 | お出かけ

 1年ぶりの牧野公園へ、バイカオウレンに会いに行ってきた。
昨年は、2月上旬に生涯で初のバイカオウレンを見に行って来たが
今年は見頃が寒波の関係だろうか1月遅れでも未だピークでは無いように思えた

梅花黄蓮の群生、未だピークでは無いようで「満開の絨毯」とまではいかないが
それでもご覧の通り

ちっちゃいので腰に悪いこの体制でないと良く見えん。

ちっちょうて可愛いのう
今更やけんど花言葉は、「情熱」「忍ぶ恋」「2度目の恋」「変身」


ズームで


こちらは、芹葉黄連。
花言葉は、「揺れる心」「変身」「魅了」

こちらは、ツバキの一種で侘助(わびすけ)と言うらしい。
花言葉は、 「簡素」「控えめ」「静かなおもむき」「褒めてあげます」

こちらは、節分草
花言葉は、「気品」「高貴」「微笑み」「光輝」「人間嫌い」

富太郎先生の忘れ物、どうしたもんやろか

名教館に飾ってあったひな壇

未だ会いに行って無い方、是非会いに行ってください。
癒やされます!!!

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

日記@BlogRankingに投票してね!

日記</div>
</div>
<!-- /entry-body -->

<!-- entry-bottom -->
<div class=

Pet Blog Ranking↓をクリックしてね!

ペットブログランキング ペットブログランキング