体をゆるめれば小顔・くびれ・美脚になる! 美身メソッド (洋泉社MOOK) | |
クリエーター情報なし | |
洋泉社 |
表紙に見覚えがあったのです。
でも、見かけたときには気がつかなかったんですね(^^;)
今日もきょうとて本屋さんをテクテク
あ。。 あった(^^)
で、ゲットでございます。
本を見ながらのんびりスリスリ。。。
ちょっと壊滅的になりかけてた肩こりが
なんだかちょっと楽になった気がします(^^)
お稽古に行けるまで、基本の体操をしておこうかなぁ~~
ゆる~~~い 動きなのに気持ち良いです(^^)
申し込んだんですけどね。。。
でも、どんどん満室になってはるので
間に合わなかったかも。。。
ま。。 お伺い出来る日を楽しみに待ってましょ~~~(^^)