ぶつくさ日記

ずっと続いているマイブームは写真です。おとぼけ☆CHAKO☆のあんなこんなをご賞味あれ(^^)

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昨日のカキコの本ゲットしちゃいましたよ~ 体をゆるめれば小顔・くびれ・美脚になる! 美身メソッド

2011-11-27 23:48:20 | 
体をゆるめれば小顔・くびれ・美脚になる! 美身メソッド (洋泉社MOOK)
クリエーター情報なし
洋泉社


表紙に見覚えがあったのです。


でも、見かけたときには気がつかなかったんですね(^^;)


今日もきょうとて本屋さんをテクテク


あ。。 あった(^^)


で、ゲットでございます。


本を見ながらのんびりスリスリ。。。


ちょっと壊滅的になりかけてた肩こりが


なんだかちょっと楽になった気がします(^^)


お稽古に行けるまで、基本の体操をしておこうかなぁ~~


ゆる~~~い 動きなのに気持ち良いです(^^)


申し込んだんですけどね。。。


でも、どんどん満室になってはるので


間に合わなかったかも。。。


ま。。 お伺い出来る日を楽しみに待ってましょ~~~(^^)