腹

背を伸ばして座った方が、腰にかかる負担が少ないと新聞にあったので
腰痛ってわけじゃないけど、やってみたら・・・。
下腹にジーンズが食い込んでオエっとなったので断念TT
哀しくなったので腹筋をすることにしました。

さあ、いつまで続く？？
（ちなみにラジオ体操は続いてます。スロージョギングはさぼり中・・・）