サオラー来るなら火曜日に来て

昨日届いたスウェットを今日さっそく着て行ったら、西千葉駅で全く同じ格好をした1年男子3人と会って、セントラルまで並んで自転車こいで行くのがちょっと楽しかった1年の宇野蒼生です

スウェットって最高ですね…！！！
高校時代、作りたかったのになぜか私の代だけ作らず、人生初スウェットで感動しています。裏起毛なのも良い。ポケットの中まで裏起毛なんですよ？毎日着たいです


さて、今日のメニューです

lactate寄りのspeed！大好きな25m！︎︎☺︎
サイクル0'40とわりと短めかと思いましたが、やっぱり25なら頑張れますね

最近IMの練習が楽しくて、今日の50×4もIMOでやりました
なんだか、Baのコツが掴めてきた気がするんです…！！
夏休み明けの練習から、かくタイミングのようなものが分かってきて、練習中に50Baのベスト(そんなに泳いだことないけど)に近いタイムも出せるようになりました！この感覚を失わないように、これからも練習中にBa取り入れていきたいです


余談ですが
今、腹筋ローラーが欲しいんです
そうです。たくほいがやってるやつです
それで、メルカリで探したところ、878円新品のものを見つけました
売上金が305円残っていて、それを使えば573円で買えるのですが、ここまできたら無料で手に入れたいので、
Flyを泳いだだけで脱げるシリコンキャップと、着て泳ぐと肌が擦れてヒリヒリする練習用水着を出品しました
早く誰かに落札してほしいですね


そんなかんじで、今日大会だった方、お疲れ様でした！
明日大会の方、頑張ってください！！応援しています🎌