部活行きます！！

お久しぶりですー頓所です

キックが実は言うほど苦手では無いことが最近バレ始めております。

でも先頭は譲りたい！！！！！😊😊😊😊😊

あとなんか最近気づいたんですけど、自分、歩いてる時に右半身をなんかめっちゃぶつけます。僕の右側歩く人はお気をつけて。

 

 

もう6月10日ということで、新入部員が来てからもう2ヶ月もすぎてしまいました。😲😳😲

気づいてしまったのですが、東部前にもなって、頓所さん、全然1年生のこと知らないなと。

2年前期は朝が忙しいっていうのもあるにはあるのですが、もっと年度始めは行くべきだったなーー🚗💨って感じです。午後練はいっぱい行きます！ほんとに！！！

ってモチベーションで午後練参加してるんですけど1年生は午前が多いんですよねー。悲しみ。😭💧午後も来て。

メニュー紹介がまだでしたねー

今日のメニューは飯山作のスピード持久？的な練習です。100とか向けですね。

 

実は今日の練習、50×30のbest averageをやろうとしてたみたいです。🩸🔫💢

和也が止めてくれたらしいです。感謝感謝。

 

飯山くんは試合ちょっと前にきつい練習したい人なのでしょう。去年もなんかやった気がします。こわいこわい。😱💦

 

泳ぎを作る→脈をあげる→メインのいつもの練習の流れで、メインは2H1Eのあとの1maxとkickのmaxです。このkickのmaxがマジできつかったです。脈上がってる時のkickってほんときついですよね。ほんとにきつかったです。😭🤮 🕶

 

あとなんか飯山が、「kickはクロールで！バタフライとかずるいから！」って言われてしまったのでいつものバッタで楽するのも封じられたのもきつかったです。フリーでも負けないけどね！✌️☺️

 

 これを3セットやりました。今年入部してくれた3年の力さんとか、和也とかが声めっちゃ出してくれてましたね。きつい練習の時に声すごいだす人、大好きです。近所迷惑にならんようにね。

 

 

 

 

 

 

 

 

こうだいへ

スマブラ弱くてごめんなさい

強くなります