昨日の血液検査の結果

２０１４．１．３０
　今日は昨日の血液検査の結果を聞きに医者に行って来た。
結果は中性脂肪110㎎、HDLコレステロール（善玉）58㎎、LDLコレステロール（悪玉）103㎎。
朝食を食べないで行って計ったのですべてOK!
玉子も甘いものもお肉もそこそこ食べても大丈夫！
ただのデブだと言うことがわかりました。
明日この結果を持って別の医者に行きます。
あとはひたすらダイエットするのみです。
このダイェツトがなかなか難しい。
ウォーキングをしたいのですが、夏は暑くてする気が無い。
冬は寒くてする気が無い。
春は花粉でする気が無い。
おまけに時々忘れたころに襲ってくる「過敏性腸症候群」
トイレがすぐに借りられるところしか歩けません。
昔、遠くの方を歩いていたら突然もよおして困って、あわてて家に帰ったことがあります。
その経験からトイレがすぐに借りられるところしか歩けません。
ストレッチ、体操したいのですが、母に「床が抜けるからやめてくれ！」と言われています。
私の友人はスポーツジムに通っているのですが、何年通っても友人はちっとも痩せません。
私はパソコン教室に通っているのでジムに行くお金はありません。
ジムに行くのならクミコさんに逢う回数を減らさなくちゃなりません。
それは絶対無理！
私の別の友人は「庭で縄跳びをすれば」と言ってきました。
庭ならすぐにトイレに行けるからです。
とりあえず1kgでも痩せるように頑張ります！
1か月に1kgは無理かな？
地道な努力の積み重ねですね。
　ところで今日はお年寄りのディーサービスに行きました。
そこに毎週くる96歳のおばあちゃんYさん、自分も太ってるくせに「あんたはよう肥えたね。昔はもうちょっと細かったのにね」と言ってきました。
そのおばあちゃん、いつも嫌味のように言ってきます。
私は何も好きで太ってるわけではありません。
同じように太ってるおばあちゃんに言われることはありません。
おばあちゃん、ちっとも悪びれた様子も無く言ってきます。
私は毎回カチンとくるのですが「このおばあちゃんに何か言ってもしょうがない」と諦めています。
他の人にもいろいろ言ってきます。
昔は髪の毛が黒かったスタッフにも「あんた、昔は髪の毛黒かったのになあ。今は真っ白になって…」
今日もそのことを5回も言ってきました。
その人は私と同じで髪の毛が染められないのです。
また、髪の毛の薄いおばあちゃんには「地肌が見えてみっともない」とも言ってきました。
とうとうそのおばあちゃんは嫁さんに言ってかつらを買ってもらいました。
全く困ったおばあちゃんですね。
因みに家の母はそんなことは言いません。
自分も太っているので私のことは何も言ってきません。
私が髪の毛を染められない理由も知っています。
つくづく自分の母やおばあちゃんじゃあなくて良かったなと思いました。
ところで今日の夕食です。
ビーフストロガノフ、野菜とさつま揚げの煮物、きゅうりとわかめの酢の物です。
ダイエット中なのでビーフストロガノフ少な目に食べました。
この次クミコさんに逢うまでには１ｋｇでも痩せてなくちゃ！
とりあえず目標は10kg減です。
何年かかるやら？