今日もお祭り！メッセージ読まれた！

２０１４．７．１８
　今日もラジ石でいつものように風小僧さんと私のメッセージが読まれた。
二人とも常連。
血圧、体重、心配だけど気にしてたらストレス溜まるし、ほどほどにすることにしました。
毎日朝晩、決まった時間に血圧を測ることにしました。
ところで私の友達が二人モラージュ菖蒲のキャンペーンのイベントに行ってくれることになりました。
車を出してくれるそうです。
途中で待ち合わせて友達の車で行きますよ。
楽しみだな。
ところで今日も久喜の提灯祭りが行われています。
これから夜の8時半に駅で帰って来た主人と会って、お祭りをちょっと見て帰ります。
高血圧にダイエット、嫌なこともいろいろあるけど、ストレスためないようにしよう！
頑張れ！やれば出来るおばちゃんなんですから…。
でも良く診たら町中に太った人っているんですね。
高血圧の人も以外に多いんですね。
薬を飲んでる人も多いんですね。
母も主人も数年前から高血圧で薬を飲んでいますが、普通に生活してますよ。
私の場合は先生から塩分を減らすように言われただけで、薬は処方されませんでした。
体重も痩せれば大丈夫とのこと。
太るのって更年期や女性ホルモンも関係あるのかな？
私は両親の遺伝因子だと思っているのですがね。
お祭りって誘惑が多いんだよな。
生ビール、じゃがバターなどなど。
たまりませんな！
頑張れ！私。
とりあえず２Kgのダイェツトが目標です。
そういえば今、テレビでキャッシー中島さんが出ています。
この人も太っていますよね。
こんなに太ったら嫌だな。
気を付けなくちゃね。
さあ、お祭り行って来よう！

当分ショックから立ち直れないな。

２０１４．７．１８
　昨日のこと、高血圧と体重増加。
当分ショックから立ち直れないな。
薬は処方されなかったものの、あれから家で計ったら上が１５０もあった。
塩分控えめの食事と体重管理、どうしよう？
まあ今すぐ死ぬと言われたわけではないが、心配である。
元々心配性の私です。
これから外食も気をつけなければと思います。
さりげなくファミレスなどカロリー表示の横に塩分表示もしていただけるとありがたいんですがね。
また味の濃いものや辛い物が好物ときているのですから、始末が悪い。
韓国人は毎日辛い物ばかり食べて血圧が上がりませんかね？
私は私のことも心配ですが、クミコさんのお母様のことも心配です。
どこが悪いか詳しいことはわかりませんがどうやら婦人科系の病気のようです。
早く手術が済んで元気になられるといいですね。
主人は私と正反対の性格で、ちょっとのことは気にしない性格です。
主人は高血圧で降圧剤を飲んでいます。
体重も医者から痩せるように言われていますが、ちっとも痩せません。
まあ、しいて言えば辛い物は苦手です。
あまり物事に気にしない性格になりたいですね。
嫌だな。この性格。
すぐくよくよするの。
いじけてしまう私。
ちょっとした些細なことで落ち込んでしまう私。
この性格治りませんかね？
物事にくよくよしない明るいポジティブな性格になりたいな。
いつも何でもネガティブに物事を考えてしまうんです。
もし、今、医者から「癌です」って言われたら相当落ち込んでしまうんだろうな。
治らないかな？
この性格。