まったく運動をしないのもね？

変形性膝関節症及び腰痛で整形外科に通っています。
それでもじっとしているのも良くないかと思い、卓球クラブに行くことにしました。
2時間ですが、15分で交代するので楽しいし少しだけ行こうと思います。
今日は午前中に高齢者大学に行き、午後は2時半に予約していた歯医者に行き、その足で整形外科に行ってきました。
歩かないと歩けなくなるので、自分の足で歩けるうちは歩こうと思います。
もうすぐ近所に大きなコープも出来ます。
今まではミニコープだったんですよ。
今度は便利になりますね。
わざわざ他のスーパーに行かなくてもいいですね。
ましてや雨の日も雪の日も大丈夫です。
自宅から近いのはありがたいですね。
ところでバレンタインの手作りのチョコレートは食べますか？
適当ですが作りますよ。